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2015年3月20日 · 大崙頭尾山親山步道。 (圖片來源／台北市大地處) 士林區的坪頂古圳親山步道，沿途地形起伏，陸續穿越登峰圳、坪頂新圳以及坪頂古圳，古圳蜿蜒步道邊，在幽靜的山林裡，潺潺流水陪伴您消脂打肪，十分愜意。 坪頂古圳親山步道全長1330公尺，走完全程約需2小時，消耗熱量1460大卡，約相當10片土司麵包的熱量；或是走一趟內湖區金面山親山步道，打肪成效也不小。 金面山步道多為自然古樸的砂岩石階、石壁、枕木或土徑，有時行走在裸露樹根盤根交錯所形成的天然階梯，有時需要攀繩協助才能穩穩登上岩壁，站在山頂巨岩享受360度全景環伺，視野展望一流。 金面山親山步道全長2330公尺，走完全程約需3小時，消耗熱量1370大卡，約相當10片土司麵包的熱量。 坪頂古圳親山步道。 (圖片來源／台北市大地處)
2018年2月8日 · 飛機上也能吃減肥餐 五大意想不到隱藏菜單. 長途飛行的過程中，不免需要在飛機上用餐，不同航空公司的餐點，在口味上也會有所不同，但除了可以空服人員所提供的選項外，其實還有許多特殊餐可以事先要求，包括宗教餐、病理餐、兒童餐等，多達20餘種 ...
2021年11月28日 · 每天下班後，每次週末，我們總是找尋著讓自己快樂且放鬆的方法，這都是人們本能的希望自己身心愉悅的渴望，而「原來這就是心身症」一書中更提到心身健康四大支柱！
2023年10月2日 · 文 / 景點+ 張盈盈整理報導. 美食經營模式持續有新進展，想要「一人創業」的客群可以參考創立於2020年的foodfab腹飛雲廚，許多知名品牌加入品牌聯盟，如：曾獲選為全台十大最好吃的民生炒飯、台灣規模最大雲端廚房Just Kitchen旗下Inluck永樂雞肉飯、食 ...
2020年10月13日 · 並搭配超彭湃的早午餐餐食，不管是拍美照或填飽肚子 都很可以。 國王的早午餐。 早午餐是他們家的主打，而主打中的主打就是超彭湃的國王早午餐，選擇雙主餐在搭配水煮蛋、烤馬鈴薯、馬鈴薯沙拉、薯餅、玉米筍 ...
2024年3月13日 · 首推「厚切中腹」，選用「海中和牛」-南方黑鮪的中腹部位，油脂適當的比例使得入口的口感極為滑順，脂香高雅迷人。 壽司郎,大苑子,天婦羅,壽司,迴轉壽司 壽司郎與知名手搖品牌大苑子首度聯名，推出充滿濃郁草莓香氣的「莓好時光霜淇淋」！ 同步推出有「海中和牛」美名的南方黑鮪握壽司、野菜天婦羅以及醃漬鯛魚海苔包等11春季限定菜單，壽司控把握機會吃起來！
2023年11月7日 · 1.立冬不宜過早外出. 立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。 古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。 2.立冬不宜飲用大量熱水. 立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。 3.忌洗熱水澡過久.
