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2023年9月8日 · 3步驟學會正確腹式呼吸法，改善睡眠和胃食道逆流。 2023-09-08. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 台大醫院復健部主治醫師. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 腹式呼吸原理是什麼？ 腹式呼吸是使用較深層的肌肉，主要是橫膈膜與腹部肌肉力量來呼吸吐氣，作用到較深層的肺部，整個肺部進行氣體交換和氧氣攝取，達到較好的呼吸效益。 腹式呼吸和胸式呼吸有什麼不同？ 台大醫院復健部主治醫師宋子茜解釋，胸式和腹式呼吸的不同主要在於作用的肌肉群與神經。 呼吸主要會運作到3大肌肉群：胸部肌肉（包括肋間肌和肩頸肌肉）、橫膈膜、腹部肌肉。 胸式呼吸用的大多是胸腔肌肉，而腹式呼吸會運用到橫膈膜和腹部肌肉。
2019年2月27日 · 2019-02-27. ．文 ／ 嚴珮華. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 「因經費8億元有限，今年只限800名額，但適應的病患有1300名，因而將採取號制度，」衛福部健保署醫審及藥材組組長戴雪詠說，預估最快4月1日、最慢6月給付。 想獲健保給付免疫藥物，8種癌症病人需先符合三項標準. 也就是說，包括黑色素瘤、非小細胞肺癌、典型何杰金氏淋巴癌、泌尿道上皮癌、頭頸部鱗狀細胞癌、腎細胞癌、肝癌、胃癌等8種癌症病人，需符合健保署三項標準： 一、肝、腎、心肺功能、體能等合標準。 二、化療、標靶治療都無效，無藥可用的病人。 三、生物標記符合數值。 即檢測PD-L1 (按編:癌細胞會抑制免疫系統的T淋巴細胞，失去阻止癌細胞生長和擴散的能力。
2018年5月1日 · 2018-05-01. ．更新日期 ／ 2023-10-19. ．文 ／ 謝佳君採訪整理，李文譯製圖. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 面對這樣的「男人癌」，攝護腺癌又有「長壽癌」之稱，通常癌細胞進展、擴散較慢，而且只要早期發現、治療，根治機率相當高。 不過，攝護腺癌早期沒有症狀，即使有症狀，部分也和攝護腺肥大症狀很相似，端看癌細胞在不同分期侵犯的位置。 到底攝護腺癌是如何分期、又有哪些治療方式？ 第一期： 這時腫瘤還侷限在攝護腺內，患者通常沒有感覺。 但因為攝護腺癌患者通常較年長，合併有攝護腺肥大的問題，接受門診治療時就能及早發現。 第二期： 腫瘤仍侷限在攝護腺內，但透過肛門指診可以明顯摸到硬結，PSA數值也可能出現異常。
2022年8月15日 · 2022-08-15. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 胃痛原因、症狀？ 可能是10大胃病. 胃痛原因五花八門，除了胃部疾病外，心臟或泌尿道出問題都可能出現胃痛。 例如大家熟知的 心肌梗塞 ，雖然大部分是以胸悶胸痛的形式表現，但因為心臟的冠狀動脈離胃部很近，一旦血管缺血缺氧，也會有胃部不適的感覺。 至於泌尿道問題衍生出的胃痛大多與結石有關，當結石阻塞或卡在輸尿管時，會使內臟神經刺激泌尿道肌肉痙攣，腰腹部會劇烈絞痛。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：急、慢性胃炎症狀不同，胃發炎能吃什麼？ 會自己好嗎？
2020年5月6日 · 在開始治療前，先聽聽專家怎麼建議。 異常血管新生還會損害視力、導致阿茲海默症. （圖片來源：shutterstock） 過度的血管新生會引發許多狀況，不只是加快腫瘤生成速度，全世界65歲以上人口失明的主要原因─老年性黃斑病變，及糖尿病相關的視力受損，也是新生血管形成異常的糾結使液體滲漏和流血，摧毀了視力。 幸運的是，這些病症現在可以使用FDA批准的生物藥物，由眼科醫生注射到眼睛中停止有害的血管新生、阻止滲漏並保護視力，一些病患甚至重新獲得失去的視力。 （推薦閱讀： 老化眼睛病變造成視力受損 (4)：黃斑部病變 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 阿茲海默症被發現與過度且異常的血管新生有關。
2019年10月16日 · 這通911的電話錄音更被媒體不斷播放，讓他痛苦不堪，甚至一度消失銀光幕前。 走過哥哥早逝的傷痛，瓦昆．菲尼克斯繼續在演藝圈闖蕩，但他的行事作風古怪，還曾因為酒癮接受勒戒。 儘管如此，他的演技備受肯定，3度被奧斯卡獎提名，還獲得坎城影展最佳男主角。 揣摩角色幾乎都是把命豁出去的拚勁，過去就曾為了角色減重到臉頰凹陷，這次演出《小丑》，為了符合像「餓狼」般的外型設定，也減重約18公斤，每天只吃1顆蘋果，更多次在片場情緒崩潰咆哮。 《小丑》今年在威尼斯影展拿下最大獎金獅獎，瓦昆．菲尼克斯本人雖然沒有拿下最佳男主角，但也呼應了當年21歲就勇奪威尼斯影帝的哥哥，悄悄延續菲尼克斯家族的傳奇故事。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！
2018年1月5日 · 你是否常不自覺駝背？ 壢新醫院運動醫學中心復健科醫師提醒，大多數人的駝背是姿勢不良所造成，所以在談任何預防或治療的方式前，其實要先看自己是不是常常不自覺的駝背，「 抬頭、挺胸、縮小腹 」是最簡單，但是最有效的口訣。 除了平常要隨時留意姿勢正確以外，「運動」是第二重要的方法，游泳或瑜珈都好，兼顧預防與治療的效果。 即使是整脊治療，如果不重視姿勢，又缺乏運動，拉回的脊椎很快又會恢復原狀的。 駝背是一般人的通病. 駝背時，身體為了平衡肚子會凸出來，「很多中年人就是這種駝背凸肚型，」《療癒瑜伽解剖書》作者Judy說，這時上半身的力量會壓迫在腰椎上，長期下來容易腰痠、腰椎長骨刺或滑脫。 另外一種是「平背型」，腰椎過直，容易導致骨盆後傾，身體的重量落在膝蓋，讓膝關節受力不平均，長期下來，膝蓋容易退化。
