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2024年5月1日 · 營養專家指出,蓮霧熱量不但很低、還能調節血糖,是減重族和糖尿病患者必吃的水果。蓮霧營養功效有什麼?蓮霧產季、禁忌?蓮霧如何保存?
2018年1月26日 · 蓮霧含有豐富的膳食纖維,飯前吃蓮霧2~3顆,可增加飽足感、延緩胃排空的速度,進而減少進食量,同時還能減少膽固醇與脂肪的吸收,達到減重 ...
2022年3月25日 · 營養師高敏敏整理出蓮霧的「4大」營養超豐富功能,表示蓮霧控醣、超補水,且具抗氧化、養顏美容,也有護眼、降血壓、消水腫等功效;且可吃 ...
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蓮霧是什麼?
蓮霧有什麼功效?
蓮霧什麼時候開花?
蓮霧可以減肥嗎?
2024年2月18日 · 把握冬季蓮霧產季!. 台灣6品種一次看. 記者林志怡/台北報導. 2024年2月18日. 台灣的蓮霧有7成集中在屏東,但高雄、嘉義、南投、宜蘭也都有種植 ...
2024年4月4日 · 健康主廚潘瑋翔教大家製作「蓮霧鯖魚鬆」。 料理中的蓮霧含豐富的植化素能抗發炎、抗氧化,且低糖,口感清爽與炒香的鯖魚鬆、蘿蔔結合,營造 ...
2020年12月2日 · 蓮霧是台灣寶島生產最具外銷競爭力的水果之一,主要的產區在南台灣的屏東、高雄及宜蘭等地區,蓮霧含有豐富的水分、維生素 C、B1、B2、菸鹼素 ...
2024年2月6日 · 果農把新鮮剛摘好的蓮霧,裝在籃子裡,搬到農會倉庫準備要分裝,不過不同品種的蓮霧,價格也不同,以南洋種蓮霧來說15粒裝2公斤價格約1200元 ...