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蛋白質是身體必需的重要營養素,在減重飲食上,蛋白質更是不可或缺,但蛋白質吃太多會怎樣嗎?蛋白質吃太多會胖嗎?營養師警告,如果一直瘦不下來,可能就是蛋白質吃過量!以下教你吃對蛋白質。 蛋白質超標
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獨家/堅果不一定都健康!這2種超傷腎 醫示警:要解毒
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
補充蛋白質當心吃到「超加工食品」 名醫警告:恐得心臟病、糖尿病
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MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【錯誤】網傳吃鹼性食物?鹼化身體的方法?假借冠名研究與不實說法
三立新聞網
為運動而生!馬修嚴選推Pro+乳蛋白優格 補充優質蛋白質 負擔更輕
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天下雜誌
2024新冠疫情再升溫!4大症狀怎麼辦?跟著營養師這樣吃|天下雜誌
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自由時報電子報
水→肉→菜→飯→果 吃飯有順序 減肥省點力 - 自由健康網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
確診後,醫急授「自保5方式」防長新冠!多曬曬太陽也有幫助 這4類食物少吃點
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風傳媒 via Yahoo奇摩新聞
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