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  2. health010.tw › posts › royal-jelly蜂王乳有哪些功效？該怎麼吃？這4類族群不適合吃！ - 健康010 ...

    蜂王乳是什麼？蜂王乳功效、蜂王乳禁忌有哪些？蜂王乳怎麼吃最好？本篇由專業營養師帶你掌握蜂王乳的相關知識，快速了解蜂王乳一天吃幾顆？蜂王乳睡前吃可以嗎？ 攝取蜂王乳的可能禁忌，最後再告訴你蜂王乳推薦挑選的3大原則！

  3. takecareof.com.tw › supplement › royal-jelly【2023最新】8大蜂王乳功效及5大蜂王乳禁忌介紹，怎麼吃最有效？ ...

    OZIO蜂王乳凝露主打以蜂王乳為基底，並添加52種成分，幫助補水保濕、撫平乾燥細紋、維持肌膚彈性；不過產品並沒有明確標示蜂王乳含量，蜂王乳外用功效也尚無研究支持，可以依個人需求購買。

  4. blog.fjb100.com › article › royal-jelly-benefits蜂王乳怎麼吃最有效？5大功效禁忌、副作用一次看清楚！ - FJ豐傑 ...

    2024年8月15日 · 蜂王乳是蜂王一生當中唯一的食物，能夠幫助熟齡女性調節生理機能、健康維持。 營養師建議，每天補充5g新鮮蜂王乳，或是500mg蜂王乳萃取，搭配複方成份更有效！ 不過，由於蜂王乳具有特殊的生理活性，並不適合雌激素敏感者補充，若為文內3種禁忌族群之一，應避免食用。 一、蜂王乳是什麼？ 熟齡女性必備，蜂王乳5大功效. 二、蜂王乳的3大功效成分. 蜂王乳功效1：癸烯酸作用. 蜂王乳功效2：蜂王乳蛋白質作用. 蜂王乳功效3：維生素與礦物質作用. 三、蜂王乳怎麼吃？ 營養師建議「這時間」吃最好！ （一）「新鮮蜂王乳」吃法. （二）「蜂王乳保健品」吃法. （三）搭配策略：蜂王乳適合跟什麼一起吃？ 四、蜂王乳不能跟什麼一起吃？ 五、蜂王乳有副作用嗎？ 六、蜂王乳禁忌族群有哪些？ 七、蜂王乳常見問題QA.

  5. medschool.cc › article › royal-jelly蜂王乳是什麼？專家說明蜂王乳功效與副作用(3點禁忌要注意) - 健 ...

    2019年7月1日 · 蜂王乳是由工蜂分泌出的一種漿狀物質，僅供蜂王食用，除了用作蜂王整個生命週期的食物外，蜂王乳也是作為蜜蜂幼蟲主要的食物，蜂王幼蟲只接受蜂王乳作為食物，而工蜂幼蟲主要食用花粉和蜂蜜。

  6. daikenshop.com › article › royal_jelly蜂王乳是什麼？營養師介紹蜂王乳功效、禁忌、怎麼吃 - 大研生醫 ...

    2022年12月14日 · 蜂王乳怎麼吃？ 蜂王乳功效廣泛，補充的量及多久可發揮效用，其實會因蜂王乳的產品品質及個體吸收及生物可利用率而有所不同，通常建議空腹食用（餐前或餐間），以確保成分能完全吸收。 適合補充蜂王乳的族群 想維持青春美麗的愛美族

  7. blog.unikcare.co › zh › royal-jelly蜂王乳 6 大功效、副作用禁忌、重點一次搞懂！什麼時間吃最好？ ...

    本文詳細探討蜂王乳的各個面向，包括蜂王乳（Royal Jelly）是什麼、蜂王乳 6 大功效、蜂王乳與蜂膠的區別，以及可能的副作用和注意事項。 文章也分享蜂王乳與蜂膠的區別，選購時的要點，以及哪些人群最適合使用。

  8. www.businesstoday.com.tw › article › category蜂王乳有6大功效？什麼人不適合吃？專家圖文說明！ - 今周刊

    2018年7月31日 · 蜂王乳是由專門負責飼育的工蜂所產生的營養物質，是由年輕工蜂的下咽腺（ hypopharyngeal gland ）與下頜腺（ Mandibular gland ）所分泌的白色乳狀液體。 蜂王乳可部分溶於水，pH 在 3.4-4.5 之間。 如果你把蜂王乳的成分拆解來看，水份含量有 60-70% 、蛋白質 9-18% ，糖 10-15% ，並含有少量的脂質、維生素、礦物質與游離胺基酸。 蜂王乳中的糖以果糖和葡萄糖為主，約佔所有糖的 90% ，也含有蔗糖，不過含量變化的幅度大。 除了上述的糖以外，另外也含有一些寡糖。 光看這樣的營養成分描述，你可能會覺得蜂王乳就只是個有點營養的食物，怎麼會被當做養生的東西呢？ 這邊就要好好了解，專門給女王幼蜂吃的蜂王乳，和給工蜂的幼蜂吃的工蜂乳有什麼不同了。

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