補血保健食品 相關
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搜尋結果
2012年12月3日 · 市面上推薦介紹保健食品的書百百種，身為腎臟科醫師，聽到那麼多似是而非的說法，看到那麼多魚目混珠的產品，見到那麼多「以身試法」的消費者，我覺得必須站出來跟大家說清楚一件事，那就是──吃錯保健食品，只會越補越大洞。. 全球著名的營養補充 ...
2022年2月23日 · 我小時候最愛跟家人說頭暈想吃櫻桃補血，長大讀了營養學後才知道，動物肌肉裡肌紅蛋白含有鐵質，因此紅肉攝食後可以間接補充鐵質；但植物性食物卻不同，造成紅色外觀的成分多為花青素、茄紅素等植化素，因此不能依食材外觀而評斷含鐵量。
2022年3月28日 · 這10種食物也能補充優質蛋白質。 (來源：Dreamstime) 撰文者：高敏敏 營養師. 獨立觀點 2023.02.23. 摘要. 1.蛋價變貴，營養師提出不吃蛋，也能攝取到相同蛋白質的飲食建議。 2.1顆蛋的蛋白質＝2格傳統豆腐＝半盒嫩豆腐＝1/3塊黑豆干＝1又1/3片小方豆乾. ＝1杯豆漿（約180c.c）＝5湯匙吻仔魚＝3湯匙蚵仔＝4尾劍蝦＝39g納豆＝1/3掌心大小魚肉、肉類。 3.營養師建議在蛋白質攝取上，以豆製品為優先選擇，再來是魚、海鮮，然後是蛋，最後才是肉類。 你知道嗎？ 我們身上的皮膚、指甲、毛髮等，都需要蛋白質的營養才能構成。 而正常成人每日蛋白質攝取量，大約為每公斤體重X0.8克的蛋白質。 （試算：以50公斤的人為例，每天至少要吃到約40g的蛋白質才夠。
2021年12月17日 · 他同樣清楚有許多民眾買了保健食品很常忘記食用，家中擺滿瓶瓶罐罐成了名副其實的保健孤兒。 有鑒於此，自2018年起他決定獨排眾議，推出N+1免費鑑賞正品活動，讓消費者有機會做長期保健，在正式購買前完全零風險。
2024年4月1日 · 小林製藥紅麹保健食品的食安問題越來越嚴重，小林製藥在3月28日發布新消息，又有2人在服用「紅麹膽固醇顆粒」後死亡，2人均出現疑似腎臟疾病的症狀。 截至4月1日，共有5人死亡、93人住院，該公司接到的相關諮詢已超過1萬2千件。 日本厚生勞動省在28日召開「藥事・食品衛生審議會」的調查會，決議要求使用小林製藥紅麹原料的企業，主動檢查並報告是否存在損害消費者健康的風險。 小林製藥的問題發生後，日本厚生勞動省召開了藥事·食品衛生審議會的調查會。 (來源：日本經濟新聞社) 廣告-請繼續往下閱讀. 3月28日，日本消費者廳向全國1700家生產「功能性標識食品」（編按：日本保健食品的其中一種分類）的企業發信，確認是否有導致消費者健康受損的風險。 功能性標識食品是什麼？
2024年5月3日 · 調查日本1000位長壽老人：能健康老去，是因為「吃很多」. 黃惠如 2024.05.15. 好好退休. 60歲是「第三次青春期」！. 他61歲衝出人生最佳馬拉松成績：撐過了，你會重生. 喬治·席翰（George Sheehan） 2024.05.03. 商周頭條. 2024立夏》2方法開運招財！. 習俗、禁忌一次看.
2015年4月6日 · 補血食物 紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、黑木耳、番茄。 烏骨雞、海參、牛肉、豬肝（膽固醇含量高，少量食用即可）。 櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓。 補氣食物
