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「168斷食法」可說是近年來紅遍全球的減肥方法之一,實行簡單效果又好,就連許瑋甯、侯佩岑、瘦子E.SO等許多明星名人都曾用來管理身材。NASM認證運動營養專家肯尼就在小紅書上分享,除了168斷食,間歇性斷食法(intermittent fasting)還有20:4斷食或52斷食等多種執行方案,但不論你想嘗試何種斷食法或正在執行輕斷食計畫中,快把以下5個小技巧學起來,照著做就能提升輕斷食效果讓你事半功倍。
ET Fashion
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緯來新聞網 via Yahoo奇摩新聞
原班人馬回歸《被害者2》 許瑋甯「劇透」角色各藏秘密
2 天前
LOOKin via Yahoo奇摩新聞
等了四年!《誰是被害者2》將於6/21上檔!原班人馬回歸+注入新血,8大看點帶妳搶先看
4 天前
自由時報電子報
許瑋甯曝《誰是被害者2》揭各自秘密 張孝全變得「社會化」 - 自由電子報影音頻道
3 天前
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞
只穿一件內在美 陳美鳳大尺度寫真集被翻出
22 小時前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
《誰是被害者2》 張孝全遭槍抵頭 他驚呼「演技讓人驚艷」
三立新聞網
許瑋甯《誰是被害者2》「不為人知秘密」被揭開 張孝全曝最大挑戰
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞
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cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
台劇《幸福房屋事件簿》7劇情看點!陳庭妮、蔡凡熙成「凶宅調查小組」,專辦靈異事件厲鬼冤情,竟遇無臉男 | 柯夢波丹
TVBS 新聞
當紅女歌手命喪後台「死狀超悽慘」 張孝全目擊驚悚畫面│TVBS新聞網
6 天前
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Hsu Wei-ning
許瑋甯,臺灣女演員、模特兒。 2003年以模特兒身分出道,2004年轉戰戲劇圈。2007年於中國文化大學中國戲劇學系畢業。2014年以《相愛... 維基百科
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