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2022年4月12日 · 血清素（Serotonin）常被稱為「快樂荷爾蒙」，90% 的血清素會在腸道黏膜中產生，刺激腸道運動，少量則是在中樞神經系統生成，與人的情緒、睡眠、壓力和食慾調節有關。血清素若充足，就能讓人放鬆、心情愉悅，並且紓緩神經活動引發睡意 ...
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- 素食餐廳推薦｜元禾食堂 Flourish
- 素食餐廳推薦｜祥和蔬食
「對環境友善，從日常生活開始」是 Plants 的宗旨，在 Plants 你可以放心用餐，不只主打素食更主打「有機、公平貿易、新鮮、在地小農食材」，甚至連食用油都特別選過使用適合烹調的「酪梨油」，以及冷壓初榨橄欖油、有機冷壓初榨椰子油，就連精製糖、精製鹽、味精等添加物通通一概不加，比自己家裡煮的還讓人安心。人氣經典包括黎巴嫩紅扁豆餅、奶油白酒菇菇筆管麵，連甜點柑橘提拉米蘇也讓人一口愛上。 地址：台北市大安區復興南路一段253巷10號1樓 電話：（02）2784-5677
Miss Green 在台北一共有兩家分店，分別在東區及天母，不只滿滿的台灣人，也有不少外國面孔。 Miss Green 以「慢食」來達到身體的體內環保，減緩對大自然的傷害。對於食材更是講究，不僅採用小農農產品，也堅持不用人工香料，讓料理更健康美味、變化多端。其中「中東香料漢堡」光是內餡就包含 10 種以上的材料精心手工製作。除了食物美味，還推出多款健康植物奶等等，讓你連喝飲料都是一種健康的表現！ 地址：台北市大安區敦化南路二段63巷28號1樓 電話：（02）2703-9026
Soul R. Vegan Café 把素食吃得好有靈魂！Soul R. Vegan Café 致力於發展動物權利保育愛護環境以及兒童公益所創立，菜單變化多，堅持使用當季的天然有機食材，製作出有趣而新鮮的菜色。不只是家餐廳，更是一個有愛的地方。 地址：台北市忠孝東路3段217巷1弄6號 電話：（02）2771-1365
相較於其他無肉速食餐廳，元禾食堂走較台灣味的料理方式，不論是擺盤或呈現，都讓人感到非常新鮮、可口，連肉食主義者的儂編也心動想點餐。 元禾食堂不只推出發便快速食用的便當，以及可口的輕食套餐將素食變成壽司、沙拉等，還有無麩質甜點台式「桂圓黑糖米蛋糕」，光聞都覺得美味！ 地址：台北市大安區敦化南路一段233巷32號 電話：（02）2771-6115
別以為只有肉才是美味！祥和蔬食曾於 2018 獲得米其林必比登推薦，也是台灣唯一獲得必比登推薦的素食四川餐廳。比起其他獲得必比登的餐廳，祥和蔬食沒有浮誇華麗的裝潢，就像家常的快炒店一樣簡單。 祥和蔬食將素食結合四川煮法，讓素食主義者更多了一項好選擇！麻辣臭豆腐、宮保素雞丁、祥和菜飯都是熱門菜色之一。 地址：台北市鎮江街1巷1號 電話：（02）2357-0377 延伸閱讀／ 不吃肉就沒有蛋白質？決定吃素前，你該考慮清楚的 5 件事 摩斯也推素食漢堡！未來肉漢堡創單價新高，還有二代機器人為你服務 （本文出自 Bella 儂儂）
2020年6月17日 · 」執行長尚恩．康諾麗（Sean Connolly）表示。 過去 6 年，足跡申請了 9 項專利，包含 125 種發明，例如可 3 個月內分解，但能放在液體裡 4 天而不會變形的紙吸管，以及可生物分解的啤酒六支裝環。
2021年8月4日 · 2021/08/04. 連超商都開始賣！ 風靡全球的綠拿鐵，對身體有何好處？ 怎麼做才好喝？ 八分生活 Janis. 載入失敗. 全家 FamilyMart. 基底｜蔬菜類：推薦用綠葉的葉菜，像是菠菜、甘藍菜或芝麻葉，再加上水. 基底｜水果類：推薦用蘋果、芒果、香蕉、酪梨或鳳梨. 調味用｜堅果類：杏仁、花生、漢麻、奇亞籽、亞麻籽. 調味用｜香草香料：薑、肉桂、薑黃、可可粉. 調味用｜天然甜味：蜂蜜、椰棗、甜菊糖. 調味用｜奶類：優格、低脂牛奶、嫩豆腐. 好食. 綠拿鐵、紫拿鐵是什麼？ 能幫助減重瘦身、降低膽固醇、增強免疫力外，對身體還有哪些好處？ 在家怎麼自己做？ 所需食材、推薦蔬菜、水果有哪些？ 想加點糖、牛奶？
2020年9月21日 · 辣椒中富含的「辣椒素」能幫助減少食慾、促進新陳代謝，是市售減肥藥中常添加的成分。
2020年7月8日 · Unsplash. 在家做便當，怎樣才能實施「減醣」？ 達人分享 7 招，讓你省時、快速做出「控醣便當」>> 《省時又美味的控醣便當》 《三段式．減醣料理一盤搞定！ 》 《省時又美味的控醣便當》 在家自己做減醣料理，最麻煩的就是準備時間與菜單，本文教你怎樣快速備料，又能不斷變換菜色的7種料理方法。
2023年11月6日 · 《日本食品舒適與健康協會》的品牌夥伴有朝日啤酒、味之素（Ajinomoto）、格力高（glico）、可果美、卡樂比（Calbee）、7-ELEVEN、全家、CoCo 壹番屋等，這些品牌引用的糖質訊息幾乎是相同的，所以消費者要將這些訊息記憶起來也比較容易。
