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2013年10月1日 · 從前無辣不歡的貴婦奈奈，減肥過程中把家裡所有的辣椒醬全部丟掉，厲行戒辣飲食。「我用自製涼拌菜戒掉了辣，」貴婦奈奈說，同樣是重口味，她選擇改吃酸，而且是天然的酸味取代辣，因此檸檬成為了她廚房中必備的食材。
如何從「大嬸」瘦身變成「XS號」小姐？帶你走進貴婦奈奈的廚房，看她如何幫廚房減肥，也幫自己瘦身！
2014年1月1日 · 冬天天氣乾燥，有些人會深刻感受靜電的存在，靠近北半球與南半球地區的靜電現象更是明顯，知名部落客貴婦奈奈就曾在部落格分享，冬季去北京及日本時受靜電所擾，連開個水龍頭、坐椅子、與人牽手，都有「來電」的感覺。
2023年5月4日 · 1. 循環代謝. 近年來研究發現白藜蘆醇功效因為結構特殊，可能對我們的循環、代謝有加分。 經常外食或是出差應酬的上班族，飲食不正常，容易吃到油炸、精緻食物，補充白藜蘆醇可以幫助循環守護、促進新陳代謝。 2. 調整體質. 研究發現白藜蘆醇可以改變細菌叢生態，有益於消化道乳酸桿菌屬和比菲德氏菌屬的生長，達到調節生理機能、滋補強身以及健康維持的幫助。 3. 青春美麗. 大家都知道，白藜蘆醇對養顏美容有非常好的功效，隨著科技的進步，現今國際上對白藜蘆醇的研究更是有新的突破，根據2022年國際研究指出白藜蘆醇搭配「NMN」的功效會更卓越。
2024年1月9日 · 1x. 富貴手是一種濕疹，會造成手部脫皮龜裂，很多人以為富貴手是黴菌感染，實際上與感染無關。 富貴手跟汗皰疹、手癬有什麼差異？ 怎麼治療？ 富貴手原因、特徵一次看。 2024-01-09. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 志勛皮膚科診所主治醫師陳偉迪. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 富貴手原因是什麼？ 富貴手是種手部濕疹，跟感染無關，也不會傳染，而是因為手掌皮膚受到外界刺激而發炎。 志勛皮膚科診所主治醫師陳偉迪表示，富貴手的原因是「先天不足、後天失調」，包括： 先天因素： 有的人天生體質容易有富貴手，或是皮膚保護層天生就脆弱敏感，因此受到刺激就會導致發炎。
2021年9月30日 · 在社會大眾眼裡，她就是嫁入豪門的貴婦，有人羨她是「幸運兒」，也有人酸溜溜說她是「麻雀變鳳凰」。 「但，我從頭到尾，一直都是原來的那個『曾馨瑩』啊。 」在嫁給郭台銘以前，曾馨瑩從未懷過錦衣玉食的少奶奶夢，她不曾爭取過這樣的命運，而是這樣的命運選擇了她。 因為丈夫動見觀瞻，她的言行舉止也常被放大檢視。 當了七年的「郭太太」，曾馨瑩面對媒體時，雖然已經不像多年前如驚弓之鳥般充滿戒懼，但她還是「不習慣」。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 和那些經常攻占媒體版面、豔妝盛飾、炫富跑趴的「名媛貴婦」相比，曾馨瑩顯得相當低調守分，如無必要，她甚至儘量不出入公共場合，免得又節外生枝被拿來做文章。
2021年11月8日 · 許多人愛喝綠茶，因為綠茶中的兒茶素多酚能抗發炎，不過近年研究 發現 ，紅茶具有穩定血糖功效，在攝取蔗糖後，讓血糖很快回到正常值，在健康、糖尿病前期的成人身上都有用。 蘋果茶、蘋果醋. 加水煮熟的蘋果纖維會軟化，釋出果膠，能促進血糖穩定、降低膽固醇。 如果你有第二型糖尿病，就會有胰島素分泌不足、胰島素阻抗問題，可以吃適量的蘋果來緩和，進一步穩定血糖水平。 此外，你還可以喝蘋果醋，因研究證實蘋果醋能降血糖，喝醋對胰島素敏感性也有益處。
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