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所謂的「過勞」指的是一種身心耗弱狀態，乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應。 過勞的成因相當複雜，多數的研究認為過勞是長期暴露於工作壓力下的結果。
您的個人過勞程度嚴重。您時常感到疲 勞、體力透支、精疲力竭、或者虛弱好 像快生病的樣子。建議您適度的改變生 活方式，增加運動與休閒時間之外，您 還需要進一步尋找專業人員諮詢。
「過勞量表」個人評估( 包含「個人相關過勞」及「工作相關過勞」狀況) ( 一)個人相關過勞分量表. 1. 你常覺得疲勞嗎? (1) 總是 (2) 常常 (3) 有時候. 2. 你常覺得身體上體力透支嗎? (1) 總是 (2) 常常 (3) 有時候. 3. 你常覺得情緒上心力交瘁嗎? (1) 總是 (2) 常常 (3) 有時候. 4. 你常會覺得, 「我快要撐不下去了」嗎? (1) 總是 (2) 常常 (3) 有時候. 5. 你常覺得精疲力竭嗎? (1) 總是 (2) 常常 (3) 有時候. 6. 你常常覺得虛弱,好像快要生病了嗎? (1) 總是 (2) 常常( 二)工作相關過勞分量表. (3) 有時候 (4) 不常. (4) 不常 (5)從未或幾乎從未.
為使事業單位對於預防過勞所採取之相關措施有依循之參據,勞動部( 以下簡稱本部)爰參考國內外相關實務作法及勞動法規,前於103 年9 月5日公告本指引,提供業界參考運用,經考量部分業者實務運作需求,並參酌業界及相關專家學者意見,修正本指引,期雇主能落實法令規定,確保工作者之工作安全與身心健康。 惟本指引之內容並非唯一之方法,事業單位可參照其基本原則及建議性作法、其他先進國家發布之指引或醫學實證,選擇適合其規模及特性之方法規劃與執行。 貳、適用範圍. 本指引適用於職安法所規範之各業別工作者。 參、名詞定義. 一、 輪班工作:指事業單位之工作型態需由勞工於不同時間輪替工作,且其工作時間不定時日夜輪替可能影響其睡眠之工作。 二、 夜間工作:指 工作時間於午後10時至翌晨6時內,可能影響其睡眠之工作。
面對的挑戰與問題，發展測量過勞的中文自陳量表，以作為測量國 內勞工過勞情況的工具。為使廣大勞工本身對職業所可能造成之過 勞危害能有更多認識，及更進一步預防危害產生，特編撰此「過勞 自我預防手冊」，提供勞工加強過勞之自我檢測及預防管理。
過勞專區. 過勞預防小幫手. 過勞認定小幫手. 工具及文宣下載區. 過勞預防及認（鑑）定相關法規及指引. 回上一頁. 本署介紹. 正副首長介紹. 發展沿革.
量表. 一、個人疲勞. 1.你常覺得疲勞嗎? (1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未. 2.你常覺得身體上體力透支嗎? (1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未3.你常覺得情緒上心力交瘁嗎? (1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未4.你常會覺得，「我快要撐不下去了」嗎? 5.你常覺得精疲力竭嗎? (1)總是 (2)常常 (3)有時候 (4)不常 (5)從未或幾乎從未. 6.你常常覺得虛弱，好像快要生病了嗎?
參考勞安所研發「過勞量表」做為職場工作者過勞問題的自我評估工具,其包含「個人相關過勞」和「工作相關過勞」狀況. This survey is used as self-evaluation of whether an employee overworks, based on the Overwork Survey by Occupational Safety and Health Administration, Ministry of Labor. The survey ...
2018年10月15日 · 勞動部修正「職業促發腦血管及心臟疾病（外傷導致者除外）之認定參考指引」（簡稱「過勞認定參考指引」），加強說明各項工作負荷之評估及計算方式，並就過勞評估的醫學觀點、認定要件、認定工時標準之合理性，及工作時間、休息時間及加班 ...
線上自我檢測平台，提供過勞量表，幫助評估自己的勞動狀況。
