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2022年6月2日 · 東元綜合醫院家醫科主治醫師黃彗倫指出，以身高的一半當作腰圍標準，比國內的做法更科學，「如果一名160公分的男性、腰圍85公分，雖沒有超過國內的腰圍標準，但可以想像是非常胖的。 黃彗倫也表示，不清楚當初國內的腰圍指標如何訂定，但如果以英國以身高的一半當作標準，根據2016年英國倫敦帝國學院和WHO共同發布的調查，台灣男性平均身高174.5公分、女性161.5公分來看，男性的腰圍最寬不應超過87公分，「增加身高當作參考值，比國內的絕對數值更有參考價值。 推薦閱讀：新研究：中年發福和新陳代謝下降無關！ 專家揭2大主因才是元凶. 正確量測腰圍3步驟 青壯年和老年人建議數值不同.
2019年7月12日 · 臨床上醫師會比對睪丸體積或測量睪丸直徑，體積大於4毫升或直徑大於2.5公分就代表可能已發育，如果爸媽不知道如何判斷孩子的第二性徵，建議帶孩子就診小兒內分泌科。 （圖片來源：shutterstock） 另外，若男孩出現第二性徵的年齡小約9歲則符合性早熟的定義。 所以請不要忽略小男孩，他也可能發生性早熟！ 不過男孩的發生率較低。 當孩子被確診性早熟，爸媽常會無助地說：「我的孩子是不是會很矮？ 」我會告訴家長，其實發生性早熟最重要的是先找「原因」，先排除病理因素；其次才是評估身高是否受到影響，並非發生性早熟身高就會很矮！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 除了孩子進入青春期的時間點，還有很多因素會影響身高，請爸媽先不要擔心，讓孩子完成檢驗檢查找出可能原因。
2020年5月11日 · 香港藝人郭富城上個月舉行線上演唱會，為疫情中失業的舞者和電影幕後人員募款，54歲的他頂著30℃高溫又唱又跳1個多小時，以驚人體力達成完美演出，他沒吃不老仙丹，而是靠高度自律堅持運動30年。 （編按：此文為2020年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒） 2020-05-11. ．文 ／ 張雨亭整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 取自IG: aaronkwokxx. 字級. 收藏. 分享. 這一場演唱會透過網路直播，新舊世代一起見證昔日舞王的驚人實力。
2023年11月3日 · 身高174公分、不忌口、愛啖燒肉，體重剛滿60公斤，手指纖細地如同漫畫少男，與打起球來的力勁是強大反差。 廣告 - 內文未完請往下捲動 外界評為「冷面殺手」的林昀儒，回答起問題，依然和出賽一樣沒有明顯的臉部表情，極其省話，輕聲細語，退後 ...
2006年12月1日 · 放鬆肌肉的基本伸展動作. 伸展操可以站著做或坐著做，如果是邊做邊看電視，坐姿較能維持身體的安定感。 年長及易腳痛的人也最好坐著伸展。 伸展操的效果： 1.運動前暖身：伸展肌肉和關節，預防運動傷害。 2.運動後：加速乳酸物質代謝，消除疲勞。 3.放鬆身體：讓僵硬疼痛的肌肉鬆開。 4.提高身體柔軟度：使身體保持柔軟，增加可動範圍。 一般來說，每個姿勢約持續10～15秒。 剛開始時，姿勢不夠完美也無妨。 柔軟度增加後，身體自然會前彎或開展得更好。 一天做15分鐘，肌肉溫度就會升高，身體溫暖起來。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 持續3週，身體的可動範圍變大，較不容易疲倦。 1.長坐姿配合身體下壓（伸展腿部後側及後背肌肉群） ( 圖解 )
2023年11月17日 · 可以簡單看外觀，如果死皮是向外長，那就是繭；如果是向內長、類似一個圓錐漏斗，有時中間有白色或乳白色半透明的點，這就是雞眼。. 推薦閱讀：病毒疣治療3方法，多久會好？. 病毒疣種類、症狀、原因. 雞眼貼布怎麼用？. 要貼多久？. 雞眼貼布貼 ...
2022年11月28日 · BMI計算公式. 傳統BMI的測量是以身高、體重比例做為計算公式，計算方式簡單，因此也相對僅能做為參考指標，BMI並沒有辦法做精確的人體組成分析，計算方式為： BMI = 體重（公斤）/ 身高平方（公尺平方） 國民健康署建議國民成人BMI應維持在18.5（kg/㎡）及24（kg/㎡）之間。 通常會將指數分為以下幾種： 體重過輕：BMI<18.5. 體重正常：18.5≦ BMI ＜24. 體重過重：24≦BMI ＜27. 輕度肥胖：27≦BMI＜30. 中度肥胖：30≦BMI＜35. 重度肥胖：BMI≧35. 但近年來有學者質疑BMI的公式僅依靠簡單的算法，並沒有使用當代的科技來輔佐運用，因此牛津大學數學教授Nick Trefethen提出了2種新BMI的演算方式：
