降膽固醇保健食品 相關
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通過國家檢驗，不含橘黴素，添加L-精胺酸、專利Q10、葉酸與維生素C，經醫學期刊發表之黃金配方。 專業藥師指出：紅麴應選擇高活性開環型，且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上，才具促進體內循環效果。
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降血壓第1菜：香菇. 香菇是「山珍」的代表品種，是高蛋白、低脂肪、高維生素的營養保健食品，對降血壓、降血脂、降膽固醇等有一定作用，可預防動脈粥樣硬化、肝硬化等疾病，並能提高人體免疫力，在抗癌、抗衰老等方面也有積極作用。. 香菇嘌呤含量較 ...
臨床實踐證明：人們食用綠豆可有效降低血液中血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，有明顯的降血脂功效。 玉米 含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷特醇、維生素E等。
降低膽固醇. 檸檬香茅具有抗動脈粥樣硬化和抗膽固醇的作用，能降低腸道中的膽固醇。 另外，它有助於氧化血液中的壞膽固醇，能防止動脈粥樣硬化斑塊的囤積。 早在1989年，美國威斯康辛大學的研究就已證明，膽固醇較高的人若每天服用約140毫克的檸檬香茅油膠囊，膽固醇水平與血脂都有明顯下降的趨勢。 肌膚健康. 檸檬香茅富含維生素C。 再加上它幫助體內排毒的功效，只要喝一杯就有改善肌膚的效果。
香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。 據研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強10倍。 洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。
1. 防治便秘. 100 克大米中就只有不到 1 克的膳食纖維，而燕麥中的膳食纖維特別豐富，高達 10.6 克 / 100 克。 如果每天的三餐主食裡，有一兩到三兩的燕麥替換掉普通大米，就可以多吃到 5～15 克的膳食纖維。 這樣子，每天 25 克膳食纖維的攝入標准，可就很容易達到了。 充足的膳食纖維，能調整腸道菌群，並促進腸道蠕動，再加上多吃蔬菜，能幫助有效地預防和緩解便秘。 2. 降低血脂. 多吃可以降低血液中低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇），同時又不影響高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇），可以有效地降低心血管疾病的風險。 這些都是燕麥中豐富的 β-葡聚糖的功勞。 在煮的時候，有個小技巧，要做到盡可能粘稠的口感，β-葡聚糖越能得到發揮，降脂效果越好。 3. 控制血糖. 糖友們注意了！
主治:清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較理想的功效。 預防改善高血壓——杜仲. 杜仲不但是傳統的名貴中藥材，現代醫學研究還驗證了杜仲還是一服對付「三高」的「好武器」。 醫學研究證明，杜仲是世界上最高質量的天然降壓藥物。 杜仲含有的多種藥用成分，能加快血流速度，改善機體微循環功能與血粘稠，不但使它具有良好的降壓作用，有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等症狀，而且還有助於正常人預防血壓升高的發生。 專家建議：
絞股藍茶作用非常廣泛，是日常重要的保健健康食品之一。 常飲不僅能降血壓，預防心腦血管疾病，而且還能減肥、通便、排毒，促進睡眠，非常適合廣大群眾飲用。
