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   因為飽和性脂肪多半來自動物性食物，而食物中膽固醇最高的是「蛋」。 羅彬斯提出種種醫學研究，顯示吃肉愈多的國家，得文明病的比例愈高；乳製品消耗愈多的國家，得骨質疏鬆症的愈多。

2. www.anan1.webnow.biz › 4 › lifebook新世紀飲食

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   很多研究報告證實，飲食中來自於肉類及高油脂的攝取是最主要的致癌因素。 癌症是可以透由飲食預防而改善的，只是我們忽略了事實的真相，大多數的人每天都毫不知情地選擇吃容易致癌的食物，這是令人遺憾的事。

3. anan1.webnow.biz › wunwundog › file03旺旺名犬世界>補給小站>食品篇>

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   在生後三個月應該一天餵食四次（在每天早上七點起每隔五小時餵食一次）、而在生後六個月，則一天餵食三次（早中晚）、以後則降為每天餵食兩次（早晚）。

4. 其他人也問了

   膽固醇高的食物有哪些?

   • 比如某人食用膽固醇高的食物，他們的肝臟就會減少膽固醇的合成，相反就會增加膽固醇的合成，這樣就可以維持血液中膽固醇水平，並保持恆定，這意味著膽固醇的飲食來源（包括雞蛋）通常對血液中膽固醇的水平影響相對較小。

   每天吃雞蛋健康嗎？膽固醇會升高嗎？看看研究證據怎麼說！

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   如何降低膽固醇?

   • 如何提升好膽固醇、降低壞膽固醇，張士泰醫師建議民眾可多運動，或多吃高纖食物，如蔬菜和水果（推薦蘋果、葡萄柚等），烹煮時避免使用飽和脂肪酸高的動物油（如豬油），建議選用不飽和脂肪酸高的植物油（如橄欖油、花生油等）來替代；如果要喝飲料，建議不要加糖，有小酌習慣的人，每天也可喝30到50c.c.的少量紅酒。 Q2 哪些人膽固醇可能偏高？ 正解》基因、年紀、生活習慣都可能影響膽固醇，使數值偏高。 影響膽固醇的原因很多，醫界目前認為包括基因、家族史（直系血親膽固醇高）、早發性心血管疾病家族史（父親55歲以前、母親65歲以前心臟病發作或是猝死）、年紀（男性超過45歲以上，女性大於55歲或更年期後）、飲食習慣如暴飲暴食、肥胖、缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓等都是。 民眾較有疑問的是抽菸會讓膽固醇偏高嗎？

   膽固醇過高一定要吃藥？你最想知道的5個解答-大家健康雜誌

   healthforall.com.tw/?action=article_in&id=360

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   膽固醇高的人羣怎麼吃?

   • 膽固醇過高的人儘量吃植物油，比如橄欖油和葵花籽油都是很好選擇，動物油要少吃，動物油中的飽和脂肪酸含量非常高，對於膽固醇高的人來說非常不好，此外植物油中的椰子油中的膽固醇含量也是特別高的，一定要慎用。 此外高膽固醇患者，儘量少抽菸少喝酒，最好能完全戒菸戒酒，無論是吸菸還是喝酒對肝臟的傷害是特別大的，肝臟如果出現損傷，對於膽固醇的合成也是會造成影響的。 那麼膽固醇高的人羣適宜吃那些食物呢？ 膽固醇高的人想要儘快降低體內膽固醇含量，主要還是要依靠日常鍛鍊和改變飲食方式。 吃飯以清淡爲主，少吃膽固醇含量高的食物，下面幾種食物很適合膽固醇高的人羣使用。 海帶含豐富的牛黃酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇；含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。 魚肉中含有的脂肪酸都對心臟非常好處。

   吃什麼降膽固醇最快？

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   低密度膽固醇越低越好嗎?

   • 許多研究顯示，對三高、心血管疾病患者等高風險族群而言，低密度膽固醇越低越好，但如果把膽固醇降得太低，曾有研究指出，反而可能增加腦出血的風險，但臨床和實證醫學來看，並未發現有不良反應。 至於低密度膽固醇要降到多少才安心？ 臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文說，醫界現在仍有爭論。 一般而言，嘉義長庚醫院心臟內科主治醫師張士泰說，醫師會希望心血管疾病患者低密度膽固醇降到100mg/dl以下，最好能控制在70mg/dl以下，就會減低心血管疾病復發機會。 此外，如果總膽固醇高一點點，是因其中的好膽固醇較高，其實不是壞事。 如果提升好的膽固醇，是否對身體較好？ 張士泰醫師分享，有研究顯示，若好的膽固醇上升1％，得到心血管疾病的風險就下降2％到3％，壞膽固醇下降1％，罹患心血管疾病的風險也會下降1％。

   膽固醇過高一定要吃藥？你最想知道的5個解答-大家健康雜誌

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5. anan1.webnow.biz › newvideo › 07安安免費教育網

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   六大類食物 的來源與功能 愛護生活環境 男生女生變 我們的城堡 藥物濫用及壓力處理 第二冊-你該怎麼辦 新課程總說 第三冊第一單元-進食?...

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   消化不良引起的東西 烏賊、魷魚、蝦子、螃蟹、竹筍、豆類等等都容易引 起消化不良，或下痢、嘔吐等。 香料或鹽分 鹽分若只是一點點則無妨，但是人所吃的東西所含的 鹽分，對於狗而言是太多了！

7. anan1.webnow.biz › wunwundog › file03旺旺名犬世界>補給小站>食品篇>

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   少量的碳水化合物有益推動食物適當的消化和運動，這些碳水化合物被稱為纖維，來源包括各種蔬果和榖類纖維素。 通常，碳水化合物由澱粉質而來，以穀類為中心，但是，狗狗可不能藉由吃「生菜沙拉」來吸取碳水化合物，這些沒有煮熟的生食狗狗是不能消化。

8. anan1.webnow.biz › wunwundog › file03旺旺名犬世界>補給小站>其他篇>

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   吐黃色黏液，可能是胃腸不舒服胃酸過多，暫時一兩餐流量或不要進食，吃易消化的食物，讓腸胃休息，通常很快可以恢復正常，可服用適量表飛鳴。 吐血、拉血或嚴重嘔吐，注意保持呼吸道暢通避免窒息，維持正常體溫；即使沒有看到傷口，還是要馬上送醫。