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2022年10月23日 · 霜降天氣比較偏冷和乾燥，所以在吃的部分要選擇霜降補氣養身食材，像是能多吃柿子、梨、蘋果、橄欖、牛肉、鴨子、山藥、地瓜、洋蔥、香菇、芥菜、蘿蔔等食物，其中柿子內涵豐富的維生素和礦物質，也有生津潤肺和開運功效。 也可以在霜降時候透過吃羊肉爐進補，中醫師朱益智建議要是之前受過風寒，頭痛還沒完全痊癒，可以「吃羊肉」有效改善頭風症狀，不過感冒患者就不適合；要是想要改善新陳代謝和潤肺化痰，可以吃山藥、香菇、地瓜。 天氣轉涼也要少吃辛辣燒烤或容易上火食材，避免腸胃或肺過燥，如辣椒、桂皮、生薑、生薑、花椒、葱和酒，在煮菜時也可以選擇少量辣椒、葱、薑當成調味料，則不會受影響。 霜降節氣開運法.
2023年7月23日 · 大暑習俗 1：吃鳳梨. 在夏季時節盛產鳳梨田度相當高，還含有大量維他命C與膳食纖維，在大暑多吃鳳梨能夠幫助消化和抗發炎。 大暑習俗 2：吃半年圓. 大暑民俗節慶也稱「半年節」，通常都有吃「半年圓」習俗，所謂半年圓是利用糯米磨粉加紅麵搓成，煮成甜湯來喝，能夠先拜神祭祖後再全家人一起食用，也象徵團圓與甜蜜意思。 圖片來源： 鮮芋仙. 大暑習俗 3：飲伏茶. 在三伏天裡，喝上一杯清涼解暑的「伏茶」成為了古代人的普遍習俗。 過去，涼亭和街邊常見供應伏茶，讓路過的行人免費享用，這種慈善的舉動讓人們在炎熱的天氣中感受到一絲涼意。 而現代，我們也可以在中藥鋪找到伏茶的配方，通常是使用金銀花、甘草、菊花等中草藥熬製而成，這些成分具有清涼退火、降暑解熱的功效，讓人在大暑節氣期間享受到舒爽的感覺。
- 健康食物追蹤
- 解鎖畫面改進
- 訊息app調整
- 深色模式、螢幕截圖介面改進
從 iOS 15 新功能爆料消息來看，蘋果會計畫在 biOS 15「健康」APP內新增「食物追蹤」功能，可能讓用戶自行手動紀錄每天吃的食物，將會提供營養細節和卡路里追蹤，已確定攝取多少熱量，b以提供想要減肥、健身或控制體脂用戶，可直接用內建健康APP即可實現。 目前比較知名的紀錄卡路里工具為《MyFitnessPal》，可直接輸入食物名稱，會自動顯示和計算卡路里，尚未清楚 Apple 會如何做，預計 Apple 也可能會採用類似方法，建立自家食品資料庫，除了可追蹤卡路里以外，能夠自行紀錄重要營養素，包含脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖類、纖維、膽固醇等。 外媒imore網站Oliver Haslam也證實Jewiss消息，從內部知情人士來源確定 Apple 會加入食物追蹤和鎖定螢幕畫面新功能，不...
在 iOS 15 鎖定畫面通知和 iOS 14 也會完全不同，將會迎來大幅度改進，Jewiss 和 imore 都沒有提到太多細節，後者只有提到iOS 15鎖定畫面會更為複雜、功能更豐富。 《彭博社》Mark Gurman 先前曾透露 iOS 15 解鎖畫面新細節，表示Apple計畫替「解鎖畫面」加入新功能，能夠允許用戶根據當前狀態設定不同的通知畫面，例如電話是否發出聲音，解鎖畫面增強功能也會以全新選單的方式呈現，用戶可以透過新選單選擇要開車、工作、睡眠或自訂情境。 全新選單將會出現在 iOS 15 解鎖畫面，也能夠顯示在 iPhone 和 iPad b控制中心內。 另還有一個選項可以根據Email狀態設定自動回信，這功能只有在用戶開車時才可以使用，Apple 也會加入一些更獨特的通知功能，...
iOS 15 「訊息APP」同樣也會迎來更新，至於 Jewiss 並沒有提到太多細節功能，預計有可能會實現類似 iMessage 氣泡。 但是《彭博社》則表示，Apple目標最終目標想讓「訊息」APP成為類似 Facebook 、WhatsApp 社交軟體工具，內部知情人士強調，當前只是在初期發展階段，後續才有可能出現。
另外 iOS 15 也可能會針對深色模式進行各種顏色調整，能夠讓黑色有更多層次變化，同時螢幕截圖介面功能也會一並改進。 隨著 WWDC 2021 全球開發者大會越來越接近，預計在這段期間內，也會看見更多 iOS 15 功能洩密。 1. 蘋果WWDC 2021 發表會將於6月8日舉行，有什麼值得期待？
- 立冬習俗有哪些？1.立冬俗稱補冬要進補。立冬習俗也稱「補冬」，通常古時代人會在補冬（冬日）進補能夠增強身體循環、提升抵抗力，搭多數會在立冬吃薑母鴨或羊肉爐來補氣血，替來年的身體健康提早打底，也有「今年冬令來進補，來年三春能打虎」俗語，現代社會中，現代人較不缺乏營養，立冬時也不宜過度進補。
- 立冬要吃什麼？推薦食譜與藥補兩種方式。元氣中醫師王大元 分享，立冬進補可分成兩種方式，分別是「食補」和「藥補」。食補：可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子，加入韭菜、青蔥、薑片、胡椒、麻油、辣椒、蒜頭或洋蔥等辛溫佐料。
- 立冬進補三種技巧：溫補、涼補、平補。立冬進補也要注意不是每個人都適合吃補，要挑選適合自己的體制最為重要，王大元醫師也建議，立冬吃補會分「溫補」、「涼補」和「平補」，根據個人體質不同，挑選適合自己的食補方式。
- 立冬開運食物有哪些？橘子：冬天剛好是橘子產季，也有象徵吉祥圓滿意思。餃子：立冬吃餃子是中國習俗，吃水餃也有保護耳朵不受凍，以及代表秋季交換含義。生蔥：在立冬吃生蔥，能幫助排出體內的寒涼氣，也能降低生病和提升血液循環。
2023年1月18日 · 多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃等食物. 大寒天可以多吃點龍眼、黑芝麻、山藥、核桃，能夠幫助身體暖和抗寒，還能避免寒氣滲入骨頭，造成骨頭酸痛，另外也可以吃紅豆、馬鈴薯、四季豆、大蔥和菇類也有府副纖維和溫補特性。 喝粥喝熱湯. 大寒的寒在中醫裡稱為陰邪，在寒冷的節氣之中，用熱湯可補身體，建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖，若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯，能旺氣血使精力旺盛，外出也不怕寒冷。 避免吃冷食物 小心傷脾胃. 大寒忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等，以免內外皆寒傷脾胃，如梨、西瓜、生菜、綠豆等寒性之物，少吃海鮮和冷飲；另外也要少吃黏硬之物，如奶油，油炸食物等，以免加重腸胃負擔，造成消化不良。 多睡1小時和睡前泡澡.
2024年5月15日 · 蘋果今日除了發布 iOS 17.5 更新外，同時也替iPad設備釋出 iPadOS 17.5 正式版更新，值得一提這次更新距離 iPadOS 17.4 已經超過兩個月時間。究竟iPadOS 17.5 更新到底帶來哪些新功能與變化？就由《瘋先生》替大家整理最值得注意的6大iPadOS 17.5 新功能重點內容和細節。
2024年3月19日 · 2024 白沙屯媽祖路線圖即時定位追蹤 每年白沙屯媽祖進香路線並不會事先規劃路線，停駕地點也都不固定，全程會依照媽祖旨意透過神轎前後上下擺盪，來引導轎夫方向。白沙屯媽祖鑾轎頂有覆蓋粉紅布簾，加上進香移動速度極快，白沙屯媽祖鑾轎也被譽為「粉紅超跑」稱號。
