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搜尋結果
2024年2月26日 · 2024-02-26 12:00. 人氣. 長期食用海帶芽可以穩定血糖血壓、預防糖尿病，也有利於促進骨骼、神經健康，每天將4g乾燥海帶芽用水泡發作為小菜食用即可。 （示意圖／取自unsplash） 海帶芽料理，無論是日式料理，還是台灣的菜餚、湯品之中，都能看到這種深綠色、外型並不是十分亮眼的小菜。...
2024年1月31日 · 糖尿病是常見的慢性疾病之一，台灣目前就有上百萬的糖尿病人口，而通常是受到飲食習慣所導致，不過該怎麼做才能有效降低血糖呢？. 營養師 ...
2024年2月26日 · 美國一項研究證實，... 糖尿病不是少吃甜食就會好！ 研究證實1食材「穩定血糖血壓、防骨鬆」，每天吃4克就見效2024-02-26 12:00:02降血糖又改善脂肪肝！ 醫師推1飲品「防動脈硬化、降死亡風險」，每天喝3杯就見效2024-02-17 12:57:51降血壓、防心臟病、還能幫助抗癌！...
2024年2月13日 · 網路上傳言有許多相關糖尿病患者的飲食地雷，像是：愛吃甜食、澱粉的人容易罹患糖尿病； 控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖，近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助於控制體重和血糖，避免糖尿病加重，到底真實性如何？ ...（點我閱讀全文） 血糖低症狀有哪些？ 血糖低要吃什麼糖果？ 低血糖是糖尿病常見的症狀之一，輕忽恐有致命風險。...
2023年12月20日 · 2023-12-20 10:39. 人氣. 【健康】滿口缺牙怎麼辦？ 名醫公開植牙、牙橋、假牙不能說的秘密！ ft.牙醫師 康智為｜下班經濟學459. 日媒《女性Seven》針對天然降血糖的食材，邀請15位專家進行票選。 （示意圖／取自photo-ac）...
2024年1月8日 · 什麼食物能降血糖？ 彭逸珊在臉書粉 高血糖是糖尿病常見的症狀，控制血糖是一件很重要的事情，不過幫助穩血糖的方法百百種，究竟哪一種比較 ...
2024年4月7日 · 近日家醫科醫師宋晏仁更在臉書發布短片分享控制血糖的3妙招，不只有飲食需要注意，也要確保有充足睡眠及足夠運動量才能有效調節血糖。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 1. 控制醣類攝取. 一般血糖高的人都屬醣類不耐者，所以應減少醣類的攝取， 像是白飯、白吐司、甜點、糖果，甚至於水果都要避免食用。 2. 確保高品質睡眠. 過去早有不少研究指出，...
