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檀健次每次為了表演都做足功課也會因角色要增胖、減肥瘦身而在飲食上有所調整,33歲的他更發現減肥效果力度必須加強才可能跟20幾歲的時候快速瘦下來,這篇就來看看「相柳」檀健次的減肥方法都有哪些?
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57歲黎明「地獄式減肥法」7天瘦掉6公斤太強!每天只能攝取800大卡、晚餐吃沙拉絕不沾醬
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不必只吃雞胸肉 醫:麵攤1小菜脂肪低 大補蛋白質 - 健康
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良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
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