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兩個產品的包裝非常相似，大家選購時請小心別選錯，從包裝盒上看金色是一般女性適用，銀色是50歲+女性適用。 順帶一提，家母說吃了這個之後睡眠質素有提升，而夜尿急醒的情況都少了。
查看價格 (iHerb)，折扣碼ABI5587. 如果想選擇較大劑量的維生素D，可選擇California Gold Nutrition 維生素D3，這是iHerb的自家品牌之一，有著非常吸引的價格優勢，來自羊毛脂的維生素 D3，又魚明膠包裹製成膠囊，膠囊尺寸比較細小，有2000IU和5000IU兩個劑量版本，單位 ...
3款兒童維生素C補充劑推薦. ChildLife Essentials液體維生素C. NaturesPlus Animal Parade維生素C. 甚麼是維他命C. 維他命C無法自行在身體內合成，因此需要透過進食含維他命C食物或 維他命C補充品 來補充；它也是一種水溶性維生素，不會儲存於體內，吃下肚子後多餘的維他命C會隨尿液排出體外，但不宜吃過量。 維他命C功效. 增加免疫力. 維他命C有助增加自身 免疫力 ，抵抗病毒入侵。 抗氧化. 維他命C是一種抗氧化劑，能保護細胞，減少老化衰老。
Solgar 維他命A. 查看價格 (iHerb)，折扣碼ABI5587. Solgar這款維他命A是藥片式補充品，它的劑量只有5000IU (1500mcg)，更符合人體每日攝量取的需要，它的維他命A來自視黃醇棕櫚酸酯，從成份中可見還含10mg微量維他命C，官方建議每日隨餐吃一片，由於不含動物明膠 ...
每一官方建議份量含60 毫克透明質酸，透明質酸具有補濕肌膚的功能，有助肌膚保持水潤彈性，避免皺紋出現，同時也能潤滑關節，保持骨骼系統健康。 CollagenUp有添加維生素C. 維生素C 是協助身體吸收膠原蛋白的重要輔助成份，可幫助合成膠原蛋白，每一官方建議份量含90克維生素C，如果你平時就很少吃維生素C食物例如橙、奇異果、花椰菜等等，那麼這些維生素C便對你有幫助，一般而言成年人的維生素C每天攝取量在100克至2000克之間即可，就算你有吃很多這類食物也不用太擔心，因為維生素C是水溶性，身體不需要用到的會被排出體外，所以同時多喝水就可以。
膠原蛋白 (Collagen)是什麼. 膠原蛋白 ( Collagen )是人體重要成份之一，佔人體內全部蛋白質大約20%至30%左右，主要存在於我們的皮膚和關節等，潤滑關節和使肌膚潤滑豐盈。. 理論上只要有足夠蛋白質和維他命C，人體是會自行合成膠原蛋白，但為甚麼我們依然要 ...
以下是 美國國家科學院醫學研究所食品和營養委員會 (Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academy of Sciences，簡稱 FNB)的建議 ，維他命E (α-生育酚)的建議攝取量因年齡而不同。 1-3歲小孩4毫克. 7–12個月嬰兒 5毫克.
