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  1. 2020年9月15日 · 幾乎有健身的人都知道,「雞胸肉」不但低熱量低脂肪,又能帶來飽足感,同時支撐肌肉增長的蛋白質來源,但是要自己烹調太麻煩,於是市面上許多「即食雞胸肉」出現,不論是在超商、網購通路都可以買得到,其中網友討論度最高的有哪些

    • 巧克力派司。許多人的童年回憶裡都有品嚐過「巧克力派司」,其中全家的巧克力派司外層包裹滿滿巧克力,麵包本體則是類似千層派的酥脆口感,每咬一口都能吃到濃郁的巧克力和麵包體,甜而不膩的好滋味,買來當早餐配咖啡或是下午茶都非常絕配。
    • 麻辣燙。台式小吃麻辣燙可以添加許多食材,麻辣調味搭配浸透湯汁,好滋味總是讓人回味無窮!全家「麻辣燙」內含豬血糕、鴨血、豆腐、豆皮、白蘿蔔、高麗菜等食材,加入溫和麻辣湯頭,不僅嚐起來非常夠味,吃不夠還能再加購科學麵或王子麵,不論是當作正餐還是宵夜吃都能填飽飢腸轆轆的肚子。
    • 嘉義劉里長雞肉飯。喜歡吃雞肉飯的朋友照過來!現在不用舟車勞頓南下,只要走進全家就能品嚐道地雞肉飯!「嘉義劉里長雞肉飯」使用Q彈契作台南11號米,搭配新鮮紅蔥頭、自製蔥油爆香,淋上新鮮雞胸骨熬煮而成的醬汁,最後放上手撕國產雞胸肉,每吃一口就讓你難以忘懷,一口接一口,口口涮嘴!
    • 健身G肉餐盒。除了前面所述烤蛋白餐盒廣受健身族群好評,「健身G肉餐盒」也是消費者喜愛的健康餐之一!餐盒內以低鹽醃漬雞胸搭配咖哩腿排,加上滿滿的豆腐,一次攝取動物性和植物性蛋白質,除了有27.8克蛋白質、67.8克碳水化合物,脂肪含量也僅有7.6克,吃起來沒有負擔,除了在運動後可以快速補充營養,在全家便利商店也能24小時即時取得。
  2. 2022年6月10日 · NO.2 雞胸肉. 對注重健康飲食、想增加肌肉,或是健身的人來說,「雞胸肉」想必會出現在他們的飲食清單中, 比起其他肉類,雞胸肉的一大優點就是「蛋白質含量、脂肪較低、飽足感更強」。. 不僅符合日常減脂需求, 雞胸肉也的營養價值 ...

  3. 強尼兄弟健康廚房的主餐選擇相當多樣化,雞、豬、牛、魚4種肉類,搭配半顆水煮蛋、及三樣青菜、紫米飯,營養非常均衡,另外還有販售現打果昔,以低熱量的杏仁奶替代牛奶和新鮮水果及少許蜂蜜製成,營養好喝又低熱量。 NO.6 隨主飡法式水煮專賣. 隨主飡是將法式料理融入健康餐的餐盒品牌,秉持著法式料理精神,利用不同食材或是烹調手法的結合,獨家特調的「法式低卡醬料」為主要精隨,增添口味的層次,將天然的蔬果食材使用膳食纖維高湯川燙,完整保留蔬菜的鮮甜與口感,並且強調精選在地、當季食材。

  4. 許多人為了追求飲食健康,選擇購買健身、減脂餐盒,既可以省去在家料理的時間,也能確保營養均衡,補充足夠蛋白質。 不過日前有網友發現健康餐盒有越來越貴的趨勢,釣出不少饕客說明背後原因。

  5. 2018年6月26日 · 大家都知道雞胸肉含有豐富的蛋白質,可說是健身者愛好食物之一,吃起來澀澀乾乾的口感卻令人畏懼三分。 別擔心以下教你超簡單又多汁料理雞胸肉,食譜作法完全無私分享,真的讓人太感動啦~

  6. 2024年2月16日 · 濃醇香的鮮奶含有豐富蛋白質和鈣質,是許多人補充營養的首選,不但能搭配早、午、晚餐,加班、熬夜時也很適合替代各種油脂的萬惡宵夜,既能幫自己加滿能量又不會攝取過多熱量。

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