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其他人也問了
魚油有什麼功效?
魚油膠囊有什麼作用?
如何挑選魚油?
魚油是什麼型態?
2018年11月21日 · 當中魚油含有豐富OMEGA-3,還有蝦青素,能抗氧化,有助保持肌膚年輕。
2019年1月6日 · 營養師指,主要是益力多含益生菌,促進腸臟蠕動,幫助通便,所以淨飲益力多已可通便。 而加綠茶,因其水分能令腸內纖維變軟,刺激腸道,能加強通便效果。 謎思2 怎樣才知道自己有宿便? 正常大便次數為每天1至2次。 如非每天大便,便算有宿便。 如以上情況維持較長時間,便會有小肚腩形成。 亦容易生痔瘡,或在體內積聚毒素,有機會影響免疫力。 謎思3 吃什麼易有宿便? 中醫師認為吃得多油膩食物、肉類或難消化食物,便會引致宿便。 營養師則指,缺乏非水溶性纖維如蔬菜、水果、全麥穀類的食物,都會引致宿便。 另喝水太少,令纖維無法吸收足夠的水分,都會導致便秘。 即看! 10款 通便食物 ! 奇異籽/奇亞籽(Chia Seed)
2018年1月30日 · 紅花在西方本來就是名貴的食用香料,據知紅花種子含油量逾55%,長期食用這種油,可降低血液中的膽固醇,防止血管硬化。 傳入中國西藏後, 就開始有人利用紅花來入藥,發現它味辛而性溫,有助於活血通經,散瘀止痛,如今已被中醫界公認為有活血通絡效用的紅色寶物! 不過要真正做到方便易用,先可以發揮到紅花的功能,因此假若將紅花同傳統藥油Crossover的話,那就是前所未有嘅完美結合喇! 好似香港健康護理品牌公司健絡通,佢地就採用左紅花為主要成份之一,配合大黃、連翹、沒藥、乳香等,製作出「 藏紅寧 」外用鎮痛劑!
2018年10月16日 · 眾多肉類之中最溫熱,有暖 胃功效,適合體虛體寒、手 冰腳凍的人食用;但如毛 囊、頭皮易發炎、滿臉暗 瘡、血熱者,則不應多吃。 羊肉屬溫熱! 7。
2018年6月29日 · 1. 促進乳汁分泌:黑芝麻. 黑芝麻有補腎烏髮、潤腸通便的作用就好多人都知,但原來它還有養血、補益精血、滋補肝腎作用。 許醫師說:「產婦生產過後多耗傷精血,中醫認為精血同源,精血虧虛會導致頭暈眼花、乳汁不足、健忘、脫髮、便秘等。 由於黑芝麻有良好的養血、補益精血、滋補肝腎作用,還可以促進乳汁分泌,所以十分適合坐月媽媽食用。 食用時,許醫師建議將黑芝麻炒熟後磨成粉,早、晚各吃一湯匙,又或者購買市面上磨好的黑芝麻粉,加85度熱水焗服食。 2. 治關節麻木痠痛:桑寄生. 「產婦在坐月期間,因卧床太久或氣血虛弱,容易出現肢體或關節痠痛、麻木等痛症,中醫稱之為產後風。 」許醫師表示,根據《別錄》記載有關桑寄生:「去痹,女子崩中,內傷不足,產後餘疾,下乳汁。
2018年5月25日 · 【功效】烏梅的有機酸及水溶性纖維很高,有降血壓及血脂功效。 富維他命C亦可增強抵抗力。 【宜】脘腹痞滿,過食而致積滯者
2018年12月13日 · 香蕉含有鉀質,的確能幫助排走鈉質。另外食橙及奇異果,效果也不錯。飲水都有用,因為能稀釋體內鹽分,每次藉着小便小量排出,飲得愈多自然有助排出鈉質,有助去水腫。
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