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2020年10月22日 · 魚油在近年成為相當熱門的保健營養品，不過你吃進去的魚油真的有發揮功效嗎？又或者只是吃心安的呢？營養師提醒，魚油不能亂吃、也不是挑便宜就好，當心吃錯反而徒增身體負擔。
2018年6月19日 · 最簡單的方式則是可以選擇通過食藥署頒布之健康食品認證「小綠人」標章的魚油產品，能真正有助於降低血中三酸甘油脂，並代表產品有經過科學證明、確認有效的建議劑量、有長期安全使用的歷史等，才是真正有保健功效的超級魚油，可以安心食用來達到保健
2015年2月4日 · 2015/02/04, 健康. 吃魚油好處多多，但你知道如何選購嗎？ 健康醫療網是以健康新聞、醫療新知為主的全方位健康媒體平台，致力於提供專業、即時、樂活的健康資訊。 由專業醫藥記者採訪、編寫大眾關心的健康議題、衛教內容，讓民眾獲得正確的健康養生知識。 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. 趙藥師指出，部份市售魚油，萃取自大型魚類可能使用有機溶劑萃取，恐有海洋毒物重金屬殘留疑慮... 收藏文章 訂閱此作者. 前往 TNL 網路沙龍看更多議題. Tags： 趙藥師指出，部份市售魚油，萃取自大型魚類可能使用有機溶劑萃取，恐有海洋毒物重金屬殘留疑慮...
2021年10月11日 · 這次的帖文就為大家帶來：「魚油怎麼吃才對？」 Omega-3天然來源 EPA與DHA有什麼不同？ 美國心臟科學會的建議 哪些人不適合吃魚油？ 如果飲食不均衡，無法吃到足夠的海鮮，也可以考慮通過魚油來補充！
2024年1月25日 · 醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用藥控制，維持健康飲食跟體重才是關鍵。. 台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬昨（24）日衛教記者會中指出，三高患者罹患心血管疾病風險，是一般人的1.43至1.78倍，但相較於 ...
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2024年2月8日
2020年10月22日 · 魚油在近年成為相當熱門的保健營養品，不過你吃進去的魚油真的有發揮功效嗎？又或者只是吃心安的呢？營養師提醒，魚油不能亂吃、也不是挑便宜就好，當心吃錯反而徒增身體負擔。
2017年3月7日 · 油脂類保健品如魚油、紅花子油、月見草油等，以及脂溶性營養素如維他命A、維他命D、維他命E、葉黃素、蝦紅素、茄紅素等，建議飯後服用，可使吸收率與生體利用率增加。
