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  1. 魚油補充劑安全嗎? 相關

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搜尋結果

      • 健康的人吃魚油增加心血管疾病風險 在該項研究中，科學家分析了英國生物銀行超過40萬名年齡在40至69歲之間的參與者數據，在平均12年的追蹤調查中，近三分之一的人表示他們定期吃魚油補充劑。 研究人員發現，對於沒有心臟問題的人來說，經常服用魚油補充劑會導致心房顫動的風險增加13%，中風的風險增加5%。 不過研究人員也發現，在研究開始時已有心臟病的人，如果定期吃魚油，他們從心房顫進展至心臟病發作的風險降低了15%，從心臟衰竭進展至死亡的風險降低了9%。
      health.udn.com/health/story/6034/7991255

      吃魚油防心血管疾病？研究稱健康者吃反而增心臟病和中風風險 - 元氣網

  2. 其他人也問了

  3. www.womenshealthmag.com › tw › healthhealth魚油能增強免疫系統、抗發炎，但5種人不適合吃魚油！告訴你魚油8 ...

    • Serena Hu
    • 魚油什麼人不能吃？5種人不適合吃魚油。過敏者：對魚類過敏的人應避免食用。出血風險高的人：魚油可能會增加出血風險，因此對於正在服用抗凝血劑或具有出血風險的人來說，需要在醫生監督下使用。
    • 不能和魚油一起吃的保健食品。鈣：魚油和鈣片一起食用可能會產生皂化反應，導致腹瀉或便秘的情況發生。特定藥物：魚油可以增加出血風險，因此與血液稀釋劑（如阿斯匹林或抗凝血劑）一起使用可能導致過度出血。
    • 魚油什麼時候吃。魚油什麼時候吃最好？由於搭配食物中的脂肪可以提高人體的吸收度，魚油建議餐後補充；另外也可以特別選在晚餐時間食用魚油，對於新陳代謝來說很有幫助！
    • 魚油副作用。魚油建議攝取量。魚油原料之來源須為傳統可供食用魚類，考量一般人仍會從其他日常飲食來源攝取到EPA及DHA，所以規範魚油作為一般食品原料時，魚油每日食用量以所含EPA及DHA總量計，為2公克以下。

  4. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › fish-oil魚油 ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師

    使用魚油安全嗎？ 對於大多數人來說，口服低劑量的魚油都是安全的，如一天三克以下。服用高劑量的魚油有安全上的疑慮，可能會降低免疫系統的功能，降低身體抗炎的能力。有在服用降低免疫系統功能藥物的病患，如器官移植者與年長者，需要特別注意。

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  6. www.healthyd.com › articles › body消委會推薦魚油2024｜魚油補充劑評測：4款總評達5星名單｜附1款 ...

    2024年2月4日 · 2871062次閱讀. dha EPA 消委會 消委會推薦魚油. 【魚油丸/魚肝油推薦/消委會名單】不少人或者會透過魚油補充劑補充DHA，到底DHA功效是甚麼？ 但魚油甚麼時候吃最好？ 挑選魚油產品時，有甚麼要注意？ DHA與EPA的差異及每日攝取量是怎樣？ 消委會搜羅25款常見魚油補充劑進行測試，結果發現全部樣本檢出有害污染物，有3款樣本檢出過量有害物質氯丙二醇。

  7. health.udn.com › health › story吃魚油防心血管疾病？研究稱健康者吃反而增心臟病和中風風險 - 元氣網

    3 天前 · 你有吃魚油補充劑的習慣嗎？ 每日補充富含Omega-3脂肪酸的魚油補充劑是降低心血管疾病風險的一種流行方法。 然而，近期發表在《英國醫學期刊》子期刊《BMJ Medicine》的研究表明，如果你是心血管健康狀況良好的人，經常使用魚油補充劑可能會增加而不是降低中風和心臟病的風險。

  8. takecareof.com.tw › articles › fish-oil-guide醫師揭密｜魚油9大功效怎麼吃最好？食用禁忌、推薦品牌大公開

    不過成大附設醫院營養部主任彭巧珍則指出，食用魚油補充劑有可能會提高 糖尿病 『 患者 』的血糖和糖化血糖素 【20】 總結來說，對於一般人來說，食用魚油或許可以幫助降低得到II 型糖尿病的機率，但針對 已確診糖尿病的患者，則不適合食用 魚油補充劑

  9. tw.news.yahoo.com › 消委會-魚油-有害污染物消委會｜魚油補充劑逾9成半樣本檢出有害物易損害腎臟！GNC、楓之 ...

    2024年5月7日 · 消委會｜魚油補充劑逾9成半樣本檢出有害物易損害腎臟！ GNC、楓之寶、美然康氯丙二醇超標. 消委會曾經測試25款魚油補充劑，當中9成半樣本檢出有害物，即看內文： Yahoo Food. 2024年5月7日. 消委會 〡魚油補充劑逾9成半樣本檢出有害物易損害腎臟！ GNC、楓之寶、美然康氯丙二醇超標. 消委會魚油補充劑大檢閱！...

  10. www.parenting.com.tw › article › 5097369魚油有效嗎？何時吃？魚油功效與保健品挑選指南 - 親子天下

    2024年4月29日 · 魚油補充劑普遍被認為是安全的，但也可能引發輕微的副作用，像是魚腥味、口臭、身體出現噁心或腹瀉等症狀。 必須留意的是，攝取高劑量的魚油補充劑可能增加身體出血與中風的風險，也可能跟一些藥物相互影響。 美國明尼蘇達州梅約醫學中心（Mayo Clinic） 就提醒，像是如果使用抗凝血藥物者服用魚油，可能增加出血風險，也會建議在外科手術前要停止使用魚油；如果同時使用魚油跟避孕藥，可能會影響體內三酸甘油脂的調節。