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2017年1月6日 · 這時候，特別適合試試看「不一樣練習」，他不只可以幫你自己找回快樂，也可以幫你身邊的人一起找回快樂。. （你可以搭配閱讀我從另一個角度寫的文章： [LifeHack 11] 我用來擺脫情緒枷鎖的十種方法 ）. 讓我先從一個真實發生的故事說起。. 老婆和我 ...
2016年6月25日 · 1. 先做一件 讓自己有成就感 的其他事情. 擺脫情緒枷鎖，我有「主動面」與「被動面」的方法，在這裡被動沒有貶義，反而在面對焦慮與情緒時，「被動」有時還是絕妙的解脫之道。 讓我們先來看看主動面的五個方法。 我有一本「 快樂筆記本 」和一本「 學習筆記本 」，裡面記滿了「我自己想做的事情」 ，可能是去吃一家夢寐以求的餐廳，或是學一道菜，還是寫篇好想寫的部落格文章。 而當我面對情緒低谷時，我會從這裡找一件事情出來做。 因為這時候我最需要 「立即來一點成就感」 ，什麼事情的成就感最強烈呢？ 那就是完成某個個人小目標，把自信找回來。 例如我常常在面對工作焦慮時，因為寫了一篇自己很滿意的部落格文章，焦慮就解除了，回頭看原本的工作就變得簡單了。
2018年9月7日 · 《不成功，因為你太快》新書導讀，這一次不談高效率. 作者： Esor Huang 9月 07, 2018. 在幫張永錫老師完成他的第一本著作《早上最重要的3件事》後，我曾經寫下這篇文章：「 為什麼要做一本不輕鬆的時間管理書？ 早上最重要的3件事後記 」，那是兩年前的事情了。 從那時候開始，我們就開啟了第二本書的計畫，但這個計畫，似乎也應證了這本書的核心衷旨：「慢慢來，比較快」，磨了兩年，永錫老師與我都經歷了許多變化，書才終於誕生。 新書書名叫做《不成功，因為你太快：練習每日覆盤，不二錯、不瞎忙、年度目標有效達成》，作者是張永錫老師。
2013年11月7日 · 黃色小人回到新版 Google 地圖上了！. 更進化的街景與路況. 作者： Esor Huang 11月 07, 2013. 昨天分享「 Google地圖 愈來愈厲害的「路線規劃」完整教學與疑難解答 」一文時，提到其實「新版 Google 地圖」在很多地方已經比舊版地圖好用很多 ，而且一些重要的 ...
2020年7月20日 · 在這個案例中，遇到的是 Google 雲端硬碟備份軟體安裝出錯，導致移除不了，也無法安裝， 於是利用「程式安裝與解除安裝疑難排解員」，強制移除出錯的軟體，幫我們可以重新順利安裝。 如果你遇到的是一些有問題或惡意軟體，想要移除，卻沒辦法移除，也可以用這個工具來解決。 分享這次排除問題的經驗，或許下一次我自己也用得到，也提供需要的朋友參考。 這樣也就不需要使用第三方軟體了。 這幾年，因為我自己的使用習慣，也真的比較少介紹電腦的小軟體了，這邊列出幾個近期我還是會使用的工具，提供大家參考： pyTranscriber 影片自動上字幕免費軟體！ 10分鐘搞定1小時影片. Scrcpy 免裝 App 讓 Android 手機投影到電腦，還可電腦操控.
2018年3月13日 · 這時候最簡單的方法就是：「 關掉手機的聲音與震動 」。 就這麼簡單，不一定要花很多時間去做通知設定，先關掉整台手機的聲音、震動就好，因為當手機不會發出任何聲光，我就不會被臨時出現的提醒打斷注意力了。 而因為我知道，現在我的手機不能主動通知我任何事情了，所以我也沒必要一直擔心手機什麼時候要響起來（因為他根本不會響起來），把注意力從手機上移開，去做自己真正重要的事情。
2016年5月6日 · 這個功能的用法是，圈選文字後，用滑鼠左鍵按住文字往左滑動，可以在背景分頁搜尋文字。 如果這段文字是網址，圈選後按住往左滑動，可以在背景開啟該網頁。 4. 自動提示可以使用哪些手勢. 如果你已經忘記大多數手勢的用法，那麼可以在「 smartUp手勢 」選項的[滑鼠手勢]－[外觀]中，勾選[顯示接下來所有可能的動作]。 那麼當按住滑鼠右鍵滑動時，就會顯示接下來可以轉變的手勢方向，以及他們對應的功能，這有助於自己慢慢練習各種手勢的利用。 5. 開啟滾輪換頁功能. 而除了上述手勢，「 smartUp手勢 」中還可以到選項的[一般]－[功能啟用]中，勾選[ Wheel Gestures ]，也就是滾輪換頁功能。 開啟這個功能後，可以在左方的[ Wheel Gestures ]頁面，進行滾輪手勢的設定。
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