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2021年3月12日 · 今次介紹 舒緩鼻敏感 的4個穴位部位按摩方法立即舒緩鼻塞、流鼻水等症狀！ 穴位按摩原理、好處. 與針灸類似，穴位按摩可透過刺激身體子午線上的穴位，幫助治療不同的症狀，像是壓力、焦慮、過敏、噁心、嘔吐、疼痛、偏頭痛等等。 但不同的是，針灸需用細針進行治療；穴位按摩卻不用針，因為是按摩，所以徒手即可。 論穴位按摩的好處，莫過於其不被環境和人所限制，而且完全免費，你可以自己做穴位按摩，父母也可以幫孩子按摩，不管是在家或在外，只要用手指或小物件在指定穴位上施壓，就能見效。 此外，針對患有鼻塞和季節性過敏性鼻炎的人，穴位按摩通常是直覺式的反應。 舉例來說，如果發生竇性頭痛，讓你想要按壓眉毛中間的痛處，請放膽按下去，這就是穴位按摩。
2022年11月4日 · 迎香穴位在鼻翼外緣的中點旁邊，也就是鼻孔旁邊凹陷處，當鼻塞或鼻子不舒服時，可多按壓此處。 不過須注意的是，這些按摩穴位的方法都只能改善鼻塞症狀，還是應該要找出造成鼻塞的根本原因才能根治。
2022年10月26日 · 天氣變化大，鼻塞、過敏症狀樣樣來，呼吸不順暢的感覺超級惱人。中醫師分享3個緩解鼻塞的穴位，按摩後可幫助緩解；若是長期鼻塞者，中藥薰蒸或直接用熱毛巾溫敷，都是不錯的方式。(鼻塞,中醫,穴位,王昱琳醫師)
2022年11月6日 · 根據新北市藥師公會的資訊，按壓 印堂、迎香、合谷、風池等穴位，每個穴位按3~5分鐘，能夠有效改善慢性鼻炎、感冒等帶來的鼻塞問題。 印堂穴： 位於兩眉的正中間，有效緩解鼻塞
2019年2月8日 · 治療鼻塞的穴道. 印堂穴. 位置：於臉部正面，左右眉間正中央。 有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。 可增加鼻黏膜促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，預防感冒和呼吸道疾病。 人中穴 (水溝穴) 位置：於人的鼻唇溝正中上1/3處。 有宣通鼻竅效果，也是醒腦開竅的重要急救穴. 鼻通穴. 位置：於鼻軟骨的交界點。 以治療鼻塞效果顯著而得名，對部分呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴. 位置：於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處） 可通利鼻竅，治鼻子症狀，如 鼻竇炎 、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。 止咳化痰的穴道. 天突穴. 位置：左右胸鎖骨的中間點。 有寬胸理氣，清肺泄熱的功效，治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。 雲門穴.
2024年6月27日 · 鼻塞2穴道 就中醫觀點，鼻炎稱「鼻鼽」、「鼽嚏」或「鼻窒」。 馬光中醫診所醫師 蕭博富 說明，鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻因癢而氣噴作聲，窒是鼻塞時輕時重，或雙側鼻竅交替堵塞，經久不癒，嗅覺失靈的慢性鼻病。
2024年6月22日 · 5穴位有效緩解鼻塞 台灣中醫師吳宏乾指出，中醫治療鼻塞可用針灸，一刺激下鼻甲的內迎香穴，鼻塞立即暢通，持續治療後，肥厚的鼻甲會慢慢縮小，讓鼻塞獲得改善。鼻過敏薰洗方（按圖👇👇👇） +
2021年1月18日 · 以下介紹一些通鼻塞的穴位： 迎香. 於鼻翼外側旁開大約一厘米位置，感覺酸麻. 功效：通鼻竅，散風邪. 上迎香. 又叫「鼻通」，位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界，近鼻唇溝上端處. 功效：通鼻塞. 印堂. 位於面額部，兩眉頭連線的中點. 功效：明目通鼻，寧心安神. 百會. 頭頂正中線與兩耳尖連線交叉點處. 功效：升提陽氣，安神，醒腦，開竅. 熱敷及蒸氣也有效通鼻塞? 毛巾熱敷：將毛巾泡在熱水中浸1分鐘，擰乾後放在鼻子和鼻樑附近，讓蒸氣進入鼻內。 溫暖的蒸氣有助加速鼻腔內血液循環，減輕鼻塞的問題。 煲中藥，例如蒼耳子、白芷、辛夷、薄荷、柴胡等薰蒸鼻部，經鼻子吸入亦有助通鼻，舒緩鼻塞症狀。 睡覺姿勢也可解決鼻塞. 睡眠姿勢也可以有助改善鼻塞問題，側卧 讓鼻塞的一側朝上也同樣可以緩解鼻塞。
2023年8月24日 · 中醫師教你解鼻塞：按這2穴位3～5分鐘就有效. 「慢性鼻炎」是鼻腔粘膜和粘膜下層的炎症，而鼻粘膜的充血腫脹即稱「慢性單純性鼻炎」。 健康特搜簿 撰文者： 蕭博富醫師／馬光中醫診所 2023-08-24. 「慢性鼻炎」是鼻腔粘膜和粘膜下層的炎症。 表現為鼻粘膜的充血腫脹，稱「慢性單純性鼻炎」。 若發展為鼻粘膜和鼻甲的增生，稱「慢性肥厚性鼻炎」。 慢性鼻炎常見症狀. 1. 鼻塞. 間歇性鼻塞：白天活動或運動時減輕，夜間靜止或寒冷時加重。 交替性鼻塞：側臥時位於下側鼻腔常阻塞加重；轉臥另一側後，位於上側沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔轉到下側後，出現鼻塞或鼻塞加重；而剛才位於下側的鼻腔鼻塞減輕。
2019年4月1日 · 每當鼻塞呼吸困難，我們最先想到的鼻塞解決方法可能是喝熱水、泡熱水澡、噴鼻塞藥等方式來舒緩症狀，其實還可以透過穴道按摩、簡單動作，就能快速又有效地疏通鼻塞，重拾「暢通無阻」的鼻子！
