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  2. 3分鐘了解UC2功效與正確吃法. 近來不管是電視廣告、網路電商,都能看到UC2/UC-II的身影,特別是在運動員、健身族群、登山愛好者、長輩們中被廣為推薦、討論度相當熱烈。. 究竟為什麼大家都推薦UC2?. 有什麼功效?. 挑選時又該注意什麼?. 各種你想知道的 ...

  3. 根據「台灣國民營養健康狀況變遷報告」資料指出,超過90%的國人都有鈣質攝取不足問題,建議1 歲以上的成人,每日鈣質攝取量要滿足1000毫克,才能維持健康狀態。 然而人體並無法自行製造鈣質,需要從食物、保健食品中攝取,而眾多的補鈣產品中又以「海藻鈣」最熱門,今天的文章將與你分享,海藻鈣片成為保健食品界新寵兒的原因,並整理5個海藻鈣推薦選購原則,幫助你挑選優質海藻鈣,讓你輕鬆補鈣不費力! . 海藻鈣是什麼? 海藻鈣顧名思義,萃取的鈣質來源是海藻類,而目前國際上最受推崇的海藻鈣原料品牌為Aquamin-F®,是採集生長於純淨愛爾蘭與冰島東南海域的大型紅藻,經獨家製程萃取而成,為100 %天然植物性全素食可食用的海藻鈣。 . 為什麼補鈣要選擇海藻鈣? 4個海藻鈣推薦優勢.

  4. 為了幫助大家正確保存保健食品,確保每一口都能吃到新鮮又有效的成分,本文Zoe營養師將透過8個常見問題,帶你認識保健食品的保存方法,有效遠離受潮變質的營養。 1. 保健食品可以放多久? 一般來說,保健食品的「保存期限」是指在未開封狀態下能夠儲存且安全食用的時間。 然而,開封後保健食品的有效成分會隨著時間和儲存方式而降解,品質逐漸劣化且逐漸失去功效,因此保存期限會大幅縮短。 因此,只要保健食品的包裝未經拆封,且未超過保存期限,就可以安心食用;若是已開封,則建議盡早食用完畢,開封後的3個月內吃完,最久不超過6個月,以避免食用到變質又無效的營養。 . 2. 保健食品要放冰箱嗎?

  5. VITABOX® 成為全臺網路最大的保健食品領導品牌至今, 順應自然本質潛心打造「天然,必須有效」的標誌。 我們專注投入吸收率更高的歐、美、日專利天然成分,以最接近食物原型的營養,致力守護你日常忽略的理想。

  6. 今天就讓營養師帶媽咪們了解懷孕和哺乳期間需要的營養素,推薦合適的保健食品,並解析食用順序,為媽媽與寶寶的健康盡一份心力。 孕婦保健食品順序怎麼吃? 先了解不同階段的營養需求. 隨著孕媽咪的身體變化以及寶寶的生長發育,會將孕期分成三個階段: 第一孕期:0~3個月. 第二孕期:4~6個月. 第三孕期:7~9個月. 每個階段對於營養素的需求量有些許不同,這邊幫各位孕媽咪們整理三個孕期以及產後哺乳期間需要吃哪些保健食品,滿足自己與寶寶的健康需求。 第一孕期: 基礎:葉酸、綜合維生素礦物質、維生素C. 加強:鈣、魚油/藻油、益生菌. 第二孕期: 基礎:葉酸、鈣、魚油/藻油、卵磷脂. 加強:綜合維生素礦物質、益生菌. 第三孕期: 基礎:葉酸、鈣、卵磷脂. 加強:魚油/藻油、綜合維生素礦物質、益生菌.

  7. 瑪卡功效1:調節生理機能. 瑪卡富含生物鹼、芥子油苷、皂角苷等活性成分,可以幫助調節生理機能、維持體內恆定水平,幫助身體有效達到高峰狀態。 . 瑪卡功效2:提升魅力體質. 瑪卡特有的瑪卡烯與瑪卡醯胺,可以增加恩愛慾望、點燃魅力指數、增強持續力,為親密表現加分,是掌握伴侶間幸福的關鍵成分。 . 瑪卡功效3:增強體力. 瑪卡中豐富的多醣類可以減少壓力因子生成,幫助身體增強體力、維持強健,另外胺基酸、鋅、牛磺酸等營養素也能幫助提振精神、增強活力、提升運動表現。 . 瑪卡功效4:健康維持. 聯合國農糧組織 (FAO) 已將瑪卡列入有助健康維持的好食物,其功效也獲得各國相關認證,是十分推薦的營養補給。 吃瑪卡安全嗎? 需留意上限攝取量.

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