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2020年3月11日 · 從小到大都聽人講多吃蔬菜對身體有益,著有《101 Healthy Snacks》電子書的Amanda Rocchio就經常在IG分享簡單易懂的營養知識以及健康食譜,而她最近就介紹了12種常見綠色蔬菜的營養價值,味道與口感各有不同,日日食都唔會厭。. 雅枝竹:蘊含豐富纖維 ...
2018年11月19日 · 功效:清肺止咳,清熱潤肺,化痰平喘. 寒風日漸凜冽,天氣乾燥,喉嚨特別感到乾渴,係時候滋潤一下。 擅長炮製靚湯的網上平台「當中藥哥遇上湯姐時」版主,今次就請來「雙葉」幫幫手。 <br/><br/>雙葉南北杏湯中所指的「雙葉」,其實是龍脷葉及枇杷葉,兩者均能鎮咳平咳。 龍脷葉味甘淡,性平,有清熱潤肺、化痰止咳的功效。 龍利葉始.
2019年3月4日 · 虎乳靈芝又稱白靈芝或虎奶,不但能紓緩氣管敏感,也有抗衰老的美容功效。其他材料還有川貝母(功能為清熱潤肺,化痰止咳)、百合(具養陰潤肺,清心安神之效)、南北杏(有潤肺止咳化痰的功效)、無花果(可增加抵抗力)等。
2019年3月20日 · 而《本草綱目》則證實硨磲有鎮心、安神、涼血、清熱、解毒、利眠功效。 中國傳統文化認為硨磲具備君子的仁、義、禮、智、信、道、德、忠、禮、樂的高尚品格。
2022年10月20日 · 我們知道NAD+是逆齡益壽的額抗衰老物質,它既是人體DNA修復系統的重要原料,又是細胞核與線粒體間的關鍵聯絡因數,對人體生物代謝調控起關鍵作用。 隨着年齡的增長,人體細胞中NAD+含量會斷崖式降低,這也是導致人體衰老的重要原因。 維持細胞內充足的NAD+,可以延緩衰老延長壽命。 但是NAD+分子太大,無法通過日常飲食直接攝取,而NMN作為NAD+的直接前體,是補充NAD+最直接的方案。 NMN幫助人體細胞補充NAD+,從而維持身體機能年輕化。 NMN+PQQ聯合抗衰配方,有何與眾不同? PQQ是一種非常有趣的維生素類似物,對線粒體的功能極為重要。 線粒體是我們身體細胞內的能量產生區室。 對於涉及細胞生長、發育、分化功能的特殊酶來講,PQQ也是一種必需的「輔因數」。
2024年5月10日 · 海帶補碘、釫及鐵,及消水腫等功效。至於「百果之王」蜜棗,含多種胺基酸和維生素,有強健脾胃、寧神補血、改善膚質粗糙等功效。
2018年10月15日 · 消委會:食豆腐生腎石?. 切記5個禁忌8項貼士!. 豆腐一向被視為健康食品,為不少市民喜愛的食材。. 坊間有傳「菠菜豆腐同吃會生腎石」、「豆腐內的石膏會引致腎石」,消費者委員會今日 (15日)公布豆腐營養健康測試,列出5項禁忌及8項建議,助你食得健康 ...