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EPA魚油有抗發炎、護心、調節情緒和增強免疫等多重功效，面對市面上琳瑯滿目的魚油保健品，該如何選購高品質、高吸收率的EPA魚油，本文嚴選PTT和Dcard推薦熱門EPA魚油品牌，針對魚油的功效型態、來源、品質認證以及價格幫大家做綜合性的推薦
2019年7月1日 · EPA魚油推薦說明：HAC魚油EPA軟膠囊選自通過25項以上檢驗的小型魚，內含749 mg的EPA和251 mg的DHA，為rTG型態魚油，並以超臨界流體萃取（SFE），將魚油與重金屬、汙染物、色素、氧化物質等雜質分離。
健生活魚油的Omega-3劑量是800mg，比較特殊的是，這款魚油是以EPA為主，EPA的含量812mg、EPA濃度高達80%，功效上可以輔助憂鬱症患者改善症狀 根據實驗，憂鬱症建議補充【 EPA 濃度 > 60 %，且 Omega-3 劑量 > 1000 mg 】的魚油，並且要合併憂鬱症藥物使用，效果才會好 ...
2024年8月6日 · 本文介紹市售5款PTT、Dcard推薦的EPA魚油品牌，並探討EPA魚油的功效以及選擇EPA魚油的三個方法，幫助大家挑選到更適合自己的產品。 內容目錄 Toggle
2023年11月3日 · 魚油五大挑選原則一次看. 推薦原則一：高濃度84%以上. 前面提到，魚身上原本的油脂只有約30%是Omega-3，而醫學研究發現，如果想要透過吃魚油來獲得上述「積極保養」改善健康和機能的功效，就必須要選擇濃度84%以上的高濃度魚油，而且高濃度的功效絕不是多吃幾顆低濃度魚油就能相提並論的。
魚油推薦第1名：配方時代魚油 (總評分：4.6/5 分) 品牌介紹. 配方時代是近年來討論度非常高的網路品牌，品牌主打的【強效成份、充足劑量、實惠價格】等核心理念，都非常貼近市場上一般消費者的需求. 藥師、保健食品工程師分析：. 配方時代魚油使用的是 ...
2024年7月12日 · 推薦原則1：魚油濃度84%以上. 魚油濃度會影響人體對Omega-3的吸收狀況，挑選高濃度魚油，可輕鬆達到每日的建議攝取量；反之，若選用濃度低的魚油，不僅需補充多顆才可達每日的建議攝取量，也容易攝取過多不需要的成分，增加身體負擔。. 市面上已有Omega-3 ...
2023年6月9日 · 2024 營養師解析 高濃度EPA與DHA魚油比較！. 降血脂、降膽固醇功效！. 雖然魚油富含DHA、EPA，但畢竟是從天然物萃取而成，一定含有其他非DHA與EPA，甚至非omega-3脂肪酸的成分。. 以最早期的第一代魚油（TG型）為例，僅有進行初步萃取，整體omega-3含量較低，濃度 ...
2024年9月10日 · 食藥署說明，魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分由DHA與EPA組成，由於其脂溶性並透過腸胃道吸收，因此建議魚油應在餐後服用，尤其是與含 ...
DHA、EPA是魚油Omega-3中的2大重要成分，經證實有『心血管保養、眼睛保養、腦部保養、孕婦保養、幫助抗發炎』等5大功效；但是市面上魚油品牌那麼多，到底該如何挑出【功效最強、CP值最高】的品牌呢？
