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2024年5月24日 · 如果没有上述的问题，基本就确定是腰部肌肉的问题，绝大部分的疼痛其实都是肌肉和筋膜带来的疼痛，所以总体思路就是1、松解肌肉和筋膜；2、加强肌肉力量；3、改变坐姿习惯。 1、松解肌肉和筋膜。 筋膜球、泡沫轴都是神器，家中常备。 有一些简单的拉伸动作可以时常做一做，比如仰卧抱膝，还有不知道怎么形容的扭转动作，平躺，右腿屈膝在上摆到左边，左腿在下屈膝摆到右边，两手辅助。 2、加强肌肉力量。 腰痛的核心问题还是腰、背、臀部的肌肉力量太薄弱，经不起长期久坐后变得僵硬。 所以日常还是要多锻炼，最简单的深蹲、硬拉就足够了，前提是动作要作对，单纯练腹肌没有任何正面作用。 我健身房锻炼一年后，之前多年的久坐腰痛问题基本消失了。 3、改变坐姿习惯。 即使做好了前面两项，坐姿习惯不改，还是会持续出问题。
2020年11月16日 · 1）用玻璃酸钠药水瓶子包装滴眼，一滴的量太大了，需要用一个小剂量滴眼睛的工具，暂时还没找到； 2）一滴的量太大，导致第二天睫状肌松弛有点很，多多少少影响一点，眼睛感觉不是特别舒服，稍微畏光和模糊； 那位有合适的工具或方法，烦请指点。 顺便说说兴齐眼药，这个在兴齐眼药微信公众号是可以买到低浓度阿托品的，但真是暴利，一盒298元一个月的用量，还不包含网上挂号费，成本估计10元，竟然有30倍的利润，比贩毒还狠。 但国家真放开了低浓度阿托品的限制，兴齐眼药未必多受益，很简单，技术难度太低了，任何医院的眼科医生几分钟就能完成配置，干嘛非要买你兴齐眼药的？ 倒是现在国家管制，兴齐眼药还有点赚钱暴利空间，但未必计入上市公司内。
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2024-04-03. 普利制药：关于2024年第一季度可转换公司债券转股情况的公告. 2024-04-01. 普利制药：关于公司获得《药品GMP符合性检查告知书》的公告. 2024-04-01. 普利制药：关于盐酸去氧肾上腺素注射液获得美国食品药品监督管理局（FDA）上市许可的公告. 2024-03-18. 普利 ...
2020年11月28日 · 8月22日晚间，诺华公司宣布其长效降脂小干扰核酸（siRNA）降胆固醇药物英克司兰钠（inclisiran）注射液获得中国国家药监局批准，用于成人原发性高胆固醇血症或混合性血脂异常患者的治疗。
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2021年11月21日 · susie. 赞同来自: yemu 、 hantang001 、 雪股. 前几年开始运动后也遇到了膝盖疼的问题，还有其他运动损伤，后来选择了健身房的椭圆仪作为有氧运动。 再后来，健身房纷纷倒闭，没有教练了，运动量也没那么大了，又开始跑步。 这期间因为偶然的机会看了《营养圣经》《谷物大脑》等书，就补充了一段时间多维，又查了不耐受食物，避免了一小部分食物后，偶然发现膝盖的问题没再困扰我了。 现在基本每周户外跑步三次，每天八段锦，天气晴好还爬爬山。 希望有用。 2023-04-27 12:53 来自山东 引用. 0. 闪电365. @yolee. 去乡下开车兜风我觉得蛮好的. 骑自行车* 2023-04-04 07:09 来自山西 引用. 0. yolee. 去乡下开车兜风我觉得蛮好的.
