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2016年1月29日 · 「專注」愈來愈重要，卻也愈來愈難。 開學月過後，台灣的復健科和身心科診所，正上演著小學生「注意力不足」評估潮。 前台大醫院兒童心智科主任宋維村，退休後在雲林虎尾的天主教若瑟醫院服務，若現在掛號得等四個月才排得到門診。 二...
2012年10月1日 · shutterstock. 在過去，能吸取最多資訊，就有機會贏。 但現在，能刪除雜訊，吸收對的訊息，才是真本事。 「專注」愈來愈重要，卻也愈來愈難。 開學月過後，台灣的復健科和身心科診所，正上演著小學生「注意力不足」評估潮。 前台大醫院兒童心智科主任宋維村，退休後在雲林虎尾的天主教若瑟醫院服務，若現在掛號得等四個月才排得到門診。 二 一一年，健保局一般科別的申報量皆控制在二～三％之間，唯有復健科（與兒童早療、老人骨科相關）和精神科（與過動門診及憂鬱症相關）的兩個科別成長高達六％，被健保局列為重點查核目標。 幼稚園小小新鮮人、小一和小三生是九月注意力不足評估潮最大宗的就診族群。 主因是小孩對新環境的適應調整，加上老師和家長的焦慮。
- 「跳動畫面」影響眼球追視。如果孩子長時間接觸快速跳動的螢幕，不但眼球小肌肉容易疲乏，也會讓視覺追視的能力變弱。閱讀並朗讀可以讓孩子的眼睛追視能力變好，大量玩球也有助於孩子的視覺流暢度發展。
- 「達不到」階段性目標。孩子在做作業前如果覺得內容太困難或太多，都會影響到大腦動機系統，進而無法對學習有興趣，專注力自然下降。設立階段性目標，讓孩子有機會完成，中間也要一起訂定休息時間，提高孩子動力。
- 容易被「外來刺激」吸引。很多孩子的聚焦注意力有問題，旁邊一有人說話或風吹草動，就會馬上轉頭去看，然後就忘了要繼續做事。可以刻意訓練孩子不說、不看的能力，只能發問跟手邊學習相關的話題，幫助孩子靜下心來學習。
- 「深層睡眠」轉換出問題。很多孩子的睡眠品質不好，深層及淺層睡眠期的交替有問題，這樣會造成睡不飽、脾氣差、專注力差。睡覺前要有固定的睡眠儀式，避免藍光刺激，並減少睡前有壓力，增加白天的日照時間，可以增加深睡期品質。
2021年10月18日 · 有些人望文生義，以為孩子不專心聽講，就是注意力不足過動症 ADHD。 其實 ADHD 這個症狀是需要經過醫師判斷的，診斷交給醫師負責。 但不管是不是有確診注意力不足過動症，當我們這些陪伴者，看到孩子有常態性的、頻率高的不專心行為出現，都需要觀察不專心的發生原因，然後再來面對問題，解決問題。 找到注意力不足的原因，才能對症下藥，解決不專心的問題。 圖片來源：卓惠珠（花媽） 不專心的幾個常見原因： 因為生理狀況不佳，所以沒睡好，或者是身體不舒服、生病。 可能因為被罵，或者是肚子餓，而引起體力不足，或情緒不佳無法專心學習。 或者是過度專注在自己的世界裡，不聽對方表達，也會出現注意力不足的現象。
2019年9月6日 · 如果上網搜尋「孩子不專心怎麼辦」，可能會看到一個名詞「注意力不足過動症」（ADHD）。 它是一種大腦發展比較慢的生理疾病，在孩子5~6歲的時候最容易被發現，而最常見的症狀之一，就是「不專心」跟「衝動」。 而 ADHD細分可以分為ADD（注意力不足）跟HD（衝動／過動） ，症狀也可以分為2大類，每一類的9項中，一定要有6項以上符合，才算是ADHD，而哪一類別多、就表示較偏那一型。 我的孩子看起來好像有，又好像沒有，該怎麼判斷？ 不過這些症狀，放在任何一個頑皮，或是天生散漫的小孩身上，感覺都好像「非常符合」，所以其實除了9項要符合6項之外，也必須有其他條件。 在學校、家裡等 不同環境展現出同樣症狀 ，而且被不同人說過同樣的症狀. 症狀 持續6個月 以上、沒有改善. 在 12歲以下 出現症狀.
2020年5月12日 · 小孩常被老師反應不專心？ 原來是「這些事」偷走孩子注意力. 2020年5月12日 / 分類： 教材下載, 最新文章 / 作者： 天才領袖團隊. 多數老師認為現在孩子專注力不足，上課愛講話、恍神發呆、老師吩咐什麼都沒在聽，由於上課沒認真聽，可能就會衍生學業低成就、自信不足、不快樂，甚至進一步影響人際社交、不易獲得老師和同儕認同，若再加上脾氣不好，有偏差行為，就易成為校園裡的問題兒童。 多數媽媽聽到老師反映孩子注意力問題，總會問：「那我該怎麼辦？ 倘若老師建議至醫療院所接受評估，那當然是盡快，但，往往等待評估需要一些時間，或，老師只是請家長留意，那麼，就建議家長先看看這個「專注力問題原因表」，不論孩子的專注力是否「異常」，能避免這些「專注力小偷」，對孩子的注意力發展就有幫助。
2012年10月1日 · 為何孩子不專心？ 破解四大迷思. 2012-10-01 00:00 更新：2022-09-12 15:24. by 李宜蓁. 教室裡愈來愈多小孩「看起來」像過動，滿街身心科診所掛著「找回專注力」的招牌。 但若只是告訴孩子「專心點！ 」並不能解決問題，因為不專心的表象就像煙霧彈，其實是孩子發出的求救訊號。 本文專訪16位專家破解專注力四大迷思。 Shutterstock. 在過去，能吸取最多資訊，就有機會贏。 但現在，能刪除雜訊，吸收對的訊息，才是真本事。 「專注」愈來愈重要，卻也愈來愈難。 開學月過後，台灣的復健科和身心科診所，正上演著小學生「注意力不足」評估潮。 前台大醫院兒童心智科主任宋維村，退休後在雲林虎尾的天主教若瑟醫院服務，若現在掛號得等四個月才排得到門診。
