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什麼是血氧濃度?
血氧過低要看醫生嗎?
如何測血氧?
血氧指數代表什麼?
2021年6月16日 · 〔健康頻道／綜合報導〕國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，陸續傳出居家隔離者猝死的個案，專間研判與隱形缺氧（快樂缺氧）有關，胸腔科醫師提醒，血氧濃度低於96％，加上呼吸頻率大於20次/分，就有問題，要盡速送醫，等到太 ...
2023年12月4日 · 血氧過低需要看醫生嗎？. 正常情況下，血氧飽和度（SpO2）應該在95%以上。. 當血氧飽和度降至90%以下時，被認為是低血氧狀態，這可能與呼吸系統、心血管系統或其他健康問題有關。. 低血氧可能導致氣短、缺氧、心悸、頭暈、噁心等症狀。. 以下是 ...
若血氧＜90％為異常，處理如下： 觀察病人意識狀況（混亂、躁動或嗜睡）、呼吸次數及呼吸型態。 給予氧氣，並抬高床頭45∼60度。 檢視是否有呼吸道阻塞的狀況，必要時協助抽痰。 如血氧仍持續偏低或意識狀態持續惡化，須立即送醫處理。
2022年5月25日 · 一個是 SpO2，也就是血 氧濃度，正常值為≧95%。 另一個數值是 PR，也就是每分鐘心跳 次數，正常值為 60-100 次；此外，值得注意的是，血氧濃度和心跳速率可能會受到活動或整體健康狀況有所不同。 延伸閱讀： ·你有隱形缺氧危機嗎？ 血氧機「NG用法」恐失準. ·隱性缺氧、慢性缺氧差在哪？ 專科醫師「解析差異」：猝死可能與它有關.
- 慢性病、心血管疾病者 血氧掉至 8 開頭應立即就醫
- 喘、呼吸困難、頭暈 當心缺氧
- 深呼吸運動、保持空氣流通 可幫助提升血氧
老年人及一般慢性阻塞性肺疾病、肺疾病、心臟衰竭、心血管疾病患者，本身的血氧濃度就不高，由於本身疾病使然，身體會長期處於缺氧狀態下，因此基礎血氧會比一般人還要低。 至於染疫後居家照護期間，血氧要多少才是正常呢？林謂文醫師表示，要看自己身體狀況而定，「正常血氧區間為 95% 至 100%，不過林謂文醫師表示，上述患者平常血氧約為 93% 至 94% 之間。」 若為無特殊疾病者，血氧降至 91%-94% 之間時就需注意，可能為病況變嚴重的前兆，而若是本身基礎血氧就不高者，當血氧掉至 90% 以下時就建議直接就醫，至於血氧落在 91% 至 94% 時需不需要就醫？林謂文醫師表示，則需看有無其他症狀、病況有沒有變嚴重來判斷。
居家照護期間，出現哪些症狀要擔心為血氧過低呢？林謂文醫師表示，若血氧低時則表示身體處於缺氧狀態，當缺氧時，身體會產生代償以產生更多氧氣，這時就可能會出現下列症狀： 1. 喘（呼吸增加） 2. 呼吸困難（覺得吸不飽氣） 3. 胸悶、胸痛（心肌、心臟缺氧） 4. 頭暈、意識改變、暈厥（腦部缺氧） 5. 膚色（指甲、嘴唇）發紫 6. 無力、倦怠（全身缺氧） 若家中沒有血氧機該怎麼辦？林謂文醫師表示，若沒有血氧機，可以以穿戴式裝置、手機大概測量，也有一定的參考價值，至於如何去評估自己目前的血氧狀態，林謂文醫師指出，基本上要以「有沒有症狀」決定，此外，雖然對比 Alpha 及 Delta，Omicron 發生快樂缺氧的機率較少，但還是要小心發生快樂缺氧的狀況。
而林謂文醫師也分享能幫助提升血氧的方式，他表示，在自己可接受的範圍之內，輕度的運動有助於促進讓血液循環，進而改善血氧濃度，而若是本身有慢性疾病、心肺功能疾病者，若家中本身有製氧機可以使用以增加血氧，此外，像是保持室內空氣流通、避免趴睡也能提升血氧濃度，林謂文醫師也分享能夠幫助提升血氧的運動，步驟如下： 1. 深吸氣（用鼻子深吸飽氣） 2. 憋氣一陣子 3. 緩緩吐氣（嘴巴像是吹口哨） 林謂文醫師表示，這套動作來回做幾次可以幫助提升血氧，吐氣時嘴巴可以維持吹口哨的樣子，並慢慢的吐氣，動作不要過快，「盡量吸進最多空氣，讓空氣在肺部停留久一些，對於改善血氧也會有幫助。」不過林謂文醫師也強調，如果缺氧狀況嚴重，還是建議就醫治療。 文／李祉函 圖／何宜庭 延伸閱讀： 防範隱形缺氧！可按摩中醫穴位救急或...
我們可以偵測病人休息、運動（走路）、睡眠時的血氧飽和度（圖二、三），並從各種狀態的血氧飽和度數值，來決定病人所需要的氧氣流量。 病人可以購買攜帶型監測儀器在家使用，隨時觀看自己的血氧飽和度變化，依據血氧飽和度數值來調整氧氣的流量，以 ...
黃醫師說明，健康人血氧濃度約為 95%－100%，低於94%就是血氧偏低；若有心肺疾病、呼吸中止症、慢性阻塞 肺病、老菸槍、嚴重貧血者等族群血氧 基準值可能會較低，落在90－94%之間。她建議，測量血氧值不要只憑一次的 測量結果判斷，而是要定時
