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憂鬱症1分鐘自我檢測!公開3大改善方法 跟憂鬱說拜拜
究竟該如何自我檢測是否得到憂鬱症?如果真的患有憂鬱症,又可透過哪些方法改善? 你有憂鬱症嗎? 跟著憂鬱症自我檢測表一起了解 有些憂鬱症長期不治療,可能就會逐漸惡化,嚴重時患者可能會想不開,選擇輕生,根據中研院鄭泰安教授的研究,自殺死亡者 ...
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
每月平均加班13.4小時 AI世代資訊過勞更需關鍵營養 - 理財周刊
文/黎允之全民瘋AI!生活在人工智慧、步調快速的時代,年輕人必須多學兩把刷子,將來才能和AI爭天下,中壯世代也必須時時更新數位技能,才能追上時代!根據勞動部最新調查顯示,近一年有延長工時的勞工占41.2%,平均每月延長工時為13.4小時,每日使用網路超過7小時,體力透支 ...
理財周刊
5 天前