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為什麼好市多魚油中，我們最推薦萊萃美魚油？ 因為萊萃美是好市多魚油中 Omega-3含量最高的品牌，詳細分析如下： 1.功效性： 萊萃美魚油的 Omega 3 劑量是 1002 mg，是好市多魚油中，劑量最高的品牌，滿足多數的保養需求
魚油並不是萬靈丹，為了避免大家對魚油有錯誤的期待，陳醫師特別整理了魚油【經過實驗證實】的 5 大功效(相關實驗文獻會放在文章最後面給大家參考)，給有食用需求的消費者參考：
魚油功效對身體好處多多，但是魚油品牌、魚油產品這麼多，該如何挑選、在哪邊買魚油最便宜？ 讓營養師來告訴你！ 本文整理市面上9大魚油推薦品牌，並附上魚油比較，讓你輕鬆選出最適合的產品！
魚油挑選的5大關鍵. 1. 原料廠：選擇深海的中小型魚，並通過重金屬檢測. 2. 魚油型態：小分子 rTG 吸收率最高. 3. DHA 與 EPA 的含量和比例最好在 3：2. 4. 添加維生素E. 5. 萃取方式最好是「超臨界萃取」 6. 專利認證. 7. 完整的品質報告. 8. 膠囊大小. 9.
最客觀的評選要點. 8款魚油推薦介紹. 魚油推薦第1名：配方時代魚油. 魚油推薦第2名：大研生醫魚油. 魚油推薦第3名：營養師輕食魚油. 魚油推薦第4名：Vitabox 魚油. 魚油推薦第5名：悠活原力魚油. 魚油推薦第6名：萊萃美魚油. 魚油推薦第7名：白蘭氏魚油. 魚油推薦第8名：三得利魚油. 魚油推薦產品總結： 魚油怎麼吃？ 什麼時候吃最好？ 魚油不能跟什麼一起吃？ 快速瀏覽2024八大魚油推薦品牌. 第1名：配方時代魚油， 4.6分｜ 詳細介紹. 第2名：大研生醫魚油，4.4分｜ 詳細介紹. 第3名：營養師輕食魚油，4.3分｜ 詳細介紹. 第4名：vitabox 魚油，4.1分｜ 詳細介紹. 第5名：悠活原力魚油，4分｜ 詳細介紹. 第6名：萊萃美魚油，3.9分｜ 詳細介紹.
適量的魚油對健康有很好的幫助，尤其推薦「心血管疾病患者或高風險者」、「年長者或有眼部問題的人」、「兒童&青少年」、「有心理健康狀況」、「孕婦」、「關節炎患者」、「想維持皮膚健康」、「不愛吃或少吃魚者」使用，詳細內容可參考適合族群
2024年9月10日 · 食藥署說明，魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分由DHA與EPA組成，由於其脂溶性並透過腸胃道吸收，因此建議魚油應在餐後服用，尤其是與含 ...
