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2022年4月28日 · 第一招：手指梳髮. 第二招：搓髮檢測. 第三招：晨間檢測. 圓形禿 (壓力型落髮) 產後落髮. 更年期落髮. 延伸閱讀. 2022頭皮精華盤點：卡詩極酵平衡頭皮精華、嬌蘭蜂王乳頭皮修護精華、覺亞健髮賦活胺基酸養髮液⋯. 義大利梳王tek公開梳髮5步驟，梳出健康頭皮和秀髮！ 還有不同髮質梳具挑選技巧. 3部位冒白髮，小心是健康出狀況！ 多吃黑色食物、按摩頭皮，中醫親授4招助養黑髮. 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。 #落髮. 分享. 收藏. 落髮是所有女性的大敵，無論新手媽咪、職場OL或者熟齡女性都有可能碰上。 但你是否真的有掉髮問題？ 以下提供3招簡單的自我檢測方法，搭配預防對策，讓大家不再苦苦煩惱。
2023年3月20日 · 01. 自我安慰：當遇到負面情緒是告訴自己這沒什麽大不了的，很多人都這樣。 02. 轉移注意力：當我們越專注一件事的時候，這件事就對我們影響越大，所以嘗試轉移注意力去做一些其他的事情。 03. 宣洩情緒：這裡的宣洩情緒是指在不傷害任何人的情況下宣洩，例如找個沒人的房間或者空曠的野外都可以。 04. 尋求專業心理諮詢：若以上方式無法抑制拔頭髮的行為，建議尋求專業的身心科診所進行諮詢輔導。 皮膚科黃毓雅醫師建議，在髮品的選擇上，可適時使用幫助抗氧化、減少頭皮發炎的洗髮精，維持日常運動的好習慣、生活作息規律。 延伸閱讀. 拒絕短期無效減肥！ 6習慣養成「生活化減肥」 讓妳健康瘦下不復胖！ 51歲凍齡全身零贅肉！ 黎姿公開入睡前「1習慣」養生助眠且健康！ 原來這樣就能瘦！
2022年3月29日 · 談到令人聞之色變的頭髮問題，「落髮」絕對榜上有名，尤其近年來異常掉髮者更是有年輕化的趨勢！ 其實掉髮的原因很多，江湖上似是而非的解決之道更是不少，《美麗佳人》從皮膚科學、產品教育及髮型等專業，找來各界專家，破除你的落髮危機。
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怎麼知道自己掉頭髮?
頭髮為什麼會變寬?
減肥頭髮會變細嗎?
生薑和米酒塗抹在頭皮上會太過於刺激，甚至有可能會發炎。 醫師提醒，塗抹在頭皮上的不論是藥膏、藥水，甚至是保養品，都必須經由科學方法萃取，調整濃度並進行許多實驗和測試，確保安全之後才可以上市販售，切勿自行隨便塗抹。 Q：太常洗頭反而容易掉髮？ 答：其實洗頭次數並沒有一個標準答案，重點在於你的頭皮是不是處在一個「健康」的環境，頭皮是否容易出油、使用何種清潔髮品、是否常用造型品…都是影響因素。 男性皮脂分泌相對較旺盛，若不清潔造成皮脂堆積，反而會衍生更多頭皮問題，但過度清潔也可能會讓頭皮失去防禦力，甚至傷害毛囊。 其實每天固定掉頭髮50-100根是很正常的，但若察覺掉髮量增加、頭皮的空洞感變明顯，或是有明顯區域局部的落髮，例如圓形禿，或是懷疑自己有基因型落髮，就需要看診尋求醫師協助。
2022年9月28日 · 1.臉色蒼白. 因為有血紅素，才會使我們看起來臉色紅潤、氣色好；一旦缺鐵，臉就容易變得蒼白，比較明顯察覺的部位有像是牙齦、嘴唇、內眼瞼等。 2.走路容易喘. 當你的氧氣不夠，便容易感到吸不夠氣，甚至會喘。 3.易疲倦. 除了疲倦，如果同時還伴隨暴躁、易怒、無法專注、虛弱，那很可能是缺鐵造成的。 4.頭痛. 當體內鐵濃度不足，容易使腦部的供氧不足，這時腦血管會擴張，進而引發頭痛。 5.掉髮. 當進展到缺鐵性貧血的階段，身體會啟動生存機制，選擇將氧氣留給較重要的器官使用，像頭髮這種枝微末節就容易被犧牲，因此缺鐵的確有可能造成掉髮問題。 6.心悸. 血中氧氣不夠，心臟就得做更多工來達到目標，導致心跳加快。 7.經血量大. 經期是女生最容易流失鐵的時候，因此如果經血量大時，就更容易缺鐵。
2015年1月28日 · 5招教妳養出黑髮妙方！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。 #秀髮 #頭髮 #保養. 分享. 收藏. 最近感覺洗頭或梳頭時，掉髮量明顯增加嗎？ 很多人都以為初期掉髮不在意，一拖再拖，等到髮量稀疏了才驚覺想要挽救…但，此刻為時已晚，小心！ 這也可能是身體老化的警訊！ 一談到衰老，許多女性直覺想到肌膚變乾、細紋橫生，卻忽略頭皮毛囊也會老化萎縮，導致嚴重的掉髮甚至禿頭。
2023年10月4日 · 其實頭髮的髮縫變寬大多是以下3個原因造成的： 1.外力拉扯： 經常大力梳頭髮難免會拉扯頭髮，久而久之髮縫位置的頭髮就會比其他部位掉得多，髮縫就愈來愈寬了。 2.雄激素增多. 當飲食習慣、作息習慣長期不規律時，體內的雄激素就會增多，久而久之頭髮就會從頭頂開始變得稀疏。 3.產後落髮. 產後落髮的原因有兩個，一個是與生產前後的激素變化有關，其次就是精神以及壓力方面導致的飲食、睡眠不規律，因而產生的落髮現象，這種落髮會持續至少半年到一年左右會慢慢恢復，所以不必太過擔心。 要如何增加髮量呢？ 分享5個生活小妙招讓妳髮量激增，成為髮量富翁！ 1.補充頭髮的營養 (微量元素和蛋白質)：
