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2019年3月22日 · 為什麼一直放屁放不停 原來是你出了這4種狀況. 放屁是個再正常不過的生理反應，有非正式統計，每個人每天平均要放屁多達14次，而排出的氣體達到500到700毫升。. 正常的排氣固然不必擔心，但如果是然一直放不停，變成又臭又長的「連環屁」，就可要注意 ...
2023年3月21日 · 這種狀況造成的肚子叫，會有一直放屁或是覺得肚子裡有氣體在滾動等症狀，按壓肚子的時候會覺得很鼓且有點痛，那就表示可能是脹氣所導致的。 ・解決辦法： 放慢吃飯速度，一口至少咬 20 下左右，只吃到七分飽。
2022年12月2日 · 劉思妤營養師表示，放屁是正常的生理現象，有時候放屁次數明顯增加或是味道較濃烈，有可能是源自於壓力，或不良的飲食習慣引起，建議找出原因並加以解決。
2018年3月30日 · 頻頻放屁的原因其實不少，最常見的是因為吃了太多「產氣食物」。 被視為健康食物的豆製品，是低熱量又的優質蛋白質，但卻也因為內含植物蜜糖、菜豆糖及寡糖，是容易產氣的食物。 此外，番薯、芋頭、馬鈴薯，甚至有抗癌健康蔬菜之稱的花椰菜、高麗菜等十字花科，也都是產氣的食物。 而如果吃了太多高蛋白質的肉類或油炸食物，也會造成腸胃負擔太重，一旦未能完全消化，這些食物就會堆積在腸道形成硫化氫氣體。 只要是腸道內產氣細菌多，再加上吃了這些容易產氣的食物，就很容易變成「放屁王」。 此外，現在一般上班族工作忙碌，經常趕時間囫圇吞棗，或是邊吃東西吃說話，很容易在吞食與說話時就把空氣給吞進腸胃裡了。
2020年1月20日 · 這種狀況造成的肚子叫，會有一直放屁，或是覺得肚子有氣體在滾動的症狀，按壓肚子的時候會覺得很鼓，而且會有點痛，就表示可能是脹氣造成的。 解決辦法：吃飯速度變慢，一口至少咬20下，只吃到7分飽。
2023年2月7日 · 放屁 腹部腫脹、緊繃 腹部絞痛、痙攣 好像有氣體灌飽了肚子，上不去又下不來，以上都是胃脹氣的徵兆。 胃脹氣的原因 除了由疾病所造成的腹脹，胃脹氣的可能性主要分兩大方向： 吸入外部氣體
2018年3月30日 · 頻頻放屁的原因其實不少，最常見的是因為吃了太多「產氣食物」。 被視為健康食物的豆製品，是低熱量又的優質蛋白質，但卻也因為內含植物蜜糖、菜豆糖及寡糖，是容易產氣的食物。 此外，番薯、芋頭、馬鈴薯，甚至有抗癌健康蔬菜之稱的花椰菜、高麗菜等十字花科，也都是產氣的食物。 而如果吃了太多高蛋白質的肉類或油炸食物，也會造成腸胃負擔太重，一旦未能完全消化，這些食物就會堆積在腸道形成硫化氫氣體。 只要是腸道內產氣細菌多，再加上吃了這些容易產氣的食物，就很容易變成「放屁王」。 此外，現在一般上班族工作忙碌，經常趕時間囫圇吞棗，或是邊吃東西吃說話，很容易在吞食與說話時就把空氣給吞進腸胃裡了。
