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2023年3月15日 · 結論是，就算食品包裝上寫「零糖類」也不能代表就是「零醣類」，但是大部分的「糖」指的是精緻糖、精緻澱粉，建議還是要少吃。
2021年8月4日 · 提醒大家，常說氣泡水可以減肥，並不是指飲了氣泡水就會瘦，而是以氣泡水代替了汽水，糖分攝取減少了，也減低了致肥的機會。 氣泡水好處2 ...
2022年12月12日 · 營養師指出，只要選對低升糖指數（低GI）的澱粉質主食，既可吃得飽也能瘦身。 GI值是什麼，有哪些好處，哪些食物屬於低GI呢？ 以下一次告訴妳！
2019年7月25日 · 只要使用電池，在瓶子內放入冰塊或保冷劑，攜帶式冷氣機就會自動吹出冷風，清涼程度和平常大家喜歡的手持式電風扇差超多！
2022年11月7日 · 糖是碳水化合物（碳水化合物是三大巨量營養素之一），也是生活的必需品。 糖可以分為四種–葡萄糖、果糖、乳糖和蔗糖 。 蔗糖是一種讓蛋糕、飲料變好喝的糖，也是一種最容易產生負面副作用的糖；果糖是水果中天然的糖份；而乳糖是乳製品中天然的糖。 一些食物裡有高含量的果糖，像是蜂蜜、龍舌蘭和果汁。 四種糖之間的差別是什麼呢？ 簡單來說，就是那些在食物中所發現的糖含有什麼營養成分。...
2017年3月8日 · shutterstock. COSMO Angel 發現，每次只要聊到 敏感帶 的議題，再怎麼文靜的 Angel 都會突然變得很起勁，甚至還會主動分享自己的敏感帶（它真的好夯 ...
2024年3月25日 · 一把好的吹風機會讓妳上天堂，可以省下許多整理毛躁髮的時間，至於吹風機要怎麼挑選？ 就讓名人指定髮型師 妳解答，以及吹風機推薦清單總整理．.
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