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2020年12月6日 · 1. 情緒症狀. 負面情緒：情緒持續低落，高興不起來；煩躁易怒、焦慮；異常的擔心與神經質。 無價值感：認為自己不好、不如別人；失去做事動力；無助、無望，看不見未來的正向發展；對於生命的延續感到疑惑，甚至可能產生自殺的想法。 2. 行為症狀. 對生活失去興趣：對許多日常活動失去興趣，減少社交活動；常感疲累、無活力。...
2024年3月3日 · 美國加州心理學家豪伊斯（Ryan Howes）告訴《赫芬頓郵報》說，無論你上班或下班，憂鬱症都會影響你，它的症狀包括持續感覺無望、對活動的興致消失、體重異常增加或減少、有睡眠障礙、疲勞、感覺自己毫無用處或難以集中精神等。 多名專家分享了5種常見的憂鬱症徵兆，它們會隱藏在工作習慣中。...
2023年11月2日 · 更新: 2023-11-02 12:22 AM 標籤: tags: 憂鬱症, 自我療癒, 心理創傷, 自我接納. 編者按： 一位從憂鬱症康復的學子，真情告白「自我療癒」的歷程。. 他 ...
2018年3月28日 · 1. 有抑鬱的情緒. 情緒低落是抑鬱症病人的主要表現。 比如說，很多人過去感興趣的事情，現在也不感興趣了。 做什麼事情都打不起精神，不能夠有一個喜悅的感覺。 這就是一個典型的抑鬱情緒。 2. 沒有胃口或暴飲暴食. 在這種情緒下，這個人可能會食慾降低，吃飯沒有味道、不想吃，體重通常會在很短的時間內大幅降低。 當然也有抑鬱症病人的情況是相反的，他忽然變得很能吃，體重增加很多。 3....
2020年10月24日 · 全球有3億人患有憂鬱症，受負面情緒困擾者更難以計數。 然而，我們的大腦本身存在著一些「快樂物質」，包括神經遞質和荷爾蒙。
2019年9月7日 · 患者經常會自己推想憂鬱是因為外在壓力，如工作太多、孩子不聽話、先生不夠體貼；或自責個性不好、太愛鑽牛角尖等，讓自己愈來愈消沉進而缺乏自信。 症狀持續久了，甚至會影響注意力，並對許多事物缺乏動力，嚴重的患者可能出現輕生念頭。 出現憂鬱症後，應該怎樣做....
2024年1月18日 · Watch on. 憂鬱症是一種常見的精神障礙。 世界衛生組織 估計 ，全球有3.8%的人口（約2.8億人）患有憂鬱症，其中包括5%的成年人（男性為4%，女性為6%），以及5.7%的60歲以上的成年人。 西醫認為憂鬱症要符合下列九個症狀中的其中五個，並持續長達兩週以上，才算是憂鬱症，症狀包含： 1.情緒低落. 2.原本有興趣的事情突然失去興趣....
