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2020年5月5日 · 雜誌出版推薦. 健康類. 過動者缺乏注意力＝找不到工作？ 其實是無聊乏味的工作不適合他們. By 圖文提供／遠流出版. 關鍵字： 工作 過動症 注意力 職業 成人過動症. 適合過動症的工作. 《文章目錄》 適合過動症的工作. 以下是一些我認識的病患及其他過動症專家發現到的、較能接受過動成人症狀的職業： 需要記得的重點. 能力＋親友＋支持＋鼓勵＋結構＋進一步發展的非傳統通路＋對過動症患者的信任與接納。 本文出自遠流出版《當你愛的人有成人過動症》一書. # 「我二十四歲，女性，最近才發現有過動症。 我覺得這最令我挫折的就是無法找到合適的職業方向。 很多醫生不願意提供這方面的洞見，似乎這樣做不符合倫理。 我覺得需要有人告訴過動成人：『聽好了，有些工作會很困難，最好不要找這種工作。
健康新知. 精神科. 憂鬱躁鬱. 工作好難熬，壓力山大？ 有這些症狀須注意！ 避免上班憂鬱這樣做. By 圖文提供／台灣東販. 關鍵字： 憂鬱 壓力 過勞 工作 人際關係 上班. 人際關係令人難受、工作多到不得喘息……還有在心情鬱悶下咬牙苦撐，因而搞壞身心這樣的心聲。 我們採訪了職醫，請教他該如何處理職場所引起的「憂鬱」。 《文章目錄》 眼前的痛苦是必要的嗎？ 保有俯瞰進而思考的時間. 何謂「上班憂鬱」 判斷「憂鬱狀態」的Question. 寫出工作的3要素加以整理. 為免陷入「上班憂鬱」可以做的事. 確保一天最少睡6小時. 時時保有可以換工作的可能性. 身邊的人可能陷入憂鬱⋯. 本文出自台灣東販《善待獨一無二的自己，身心靈全方位休息法》一書. 請教專家. 同友會職醫—大室正志。
2017年4月19日 · 健康類. 專注力不佳、常分心？ 當心，恐是注意力缺失症作祟. By 圖文提供／野人文化. 關鍵字： 注意力 專注力 分心 ADD 注意力缺失症. ADD患者通常會表現出一些主要症狀，包括無法專注於例行性事務、容易分心、缺乏組織力（空間及時間）、做事有頭無尾、自我監督能力欠佳。 這些症狀必須從兒童期就開始，並持續出現一段時間才算成立—儘管它們通常要等到孩子被要求專心或處理日常事務時才會顯現。 《文章目錄》 無法專注於規律、例行性事務. 容易分心：前額葉皮質區活動過度低落. 缺乏組織力（空間及時間） 自我監督能力欠佳. 評估注意力缺失症. 本文出自野人文化《注意！ 你可能患了注意力缺失症》 無法專注於規律、例行性事務.
現代人往往身兼數職，在努力扮演好各種角色時，常忘記自己的需要，加上龐大的工作壓力，若得不到紓解時，許多疲勞的症狀就會出現。. 才28歲的周小姐，是一家大型連鎖超商的會計，工作相當忙碌，到了報稅季節，更經常幾天睡在公司也不奇怪；長期這樣的 ...
2023年11月17日 · 神經內科. 記憶力衰退，如何提升腦力？ 王進崑教授：必吃3種食物，讓腦袋更靈光. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2023年11月17日 07:00. 關鍵字： 注意力不集中 王進崑 黃豆 健忘 卵磷脂 記憶力衰退. 你是否經常出現白天注意力不集中、老是忘記事情、東西找不到等記憶力衰退情况？ 該怎麼做才能改善健忘、注意力不集中，並且找回失去的記憶力呢？ 營養學專家王進崑教授表示，想提升腦力並不難，只要在日常飲食中，加強攝取3種食物，提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。 《文章目錄》 為什麼記憶力容易衰退？ 必吃3種食物，讓腦袋更靈光. 為什麼記憶力容易衰退？
4大原因，疫情期間心理壓力增加. 耗能增加、壓力升高. 負面情緒反應. 多重角色衝突. 沒有喘息空間. 心理壓力，有可能引發癌症. 症狀反覆發作，最好就醫. 改善身心症狀，從心理壓力著手. 10招紓緩緊張、壓力. 適度運動、好好洗澡. 有品質的睡眠. 建議音樂播放清單. 大喊紓壓內在情緒. 安全的親密接觸. 網路與人連結. 暫時進入想像空間. 本文摘自《常春月刊》461期. 疫情影響，壓力更大了. 羅媽媽是位職業婦女，在沒有新冠肺炎疫情之前，其實生活壓力就很大了，每天的行程相當緊湊，早上要準備早餐、送小孩去學校，接著再趕去上班。
2020年11月21日 · 健康類. 人生下半場，只想著害怕高齡失業？ 找工作不如找收入，穩住單槓，重起斜槓！ By 圖文提供／商周出版. 關鍵字： 工作 離職 失業 退休 中年失業 斜槓. 每個月初，我都有一件例行任務，盯催數百名進階班學生的斜槓進度。 這天是八月一日，十幾個群組像青蛙跳水般，噗通噗通地跳上跳下，學生一個個浮出水面，張貼出一大串下班後做斜槓的工作進度。 看著斐然的成績，還在替他們高興的當下，不到一小時之內，居然跳出四個人都報告了同一個消息： 《文章目錄》 台灣人太早退休. 終須一戰，趁早吧！ 本文出自商周出版《失業教我們的事：想吃雞腿，就別勉強啃雞肋》一書. 「我離職了。 三個主動離職，一個被資遣。 怎麼會？
