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2020年5月22日 · la la land. 妳是否曾經為了迎合別人而漸漸失去自我？ 又或是因為擔心被人討厭，而不敢說出真心話？ 這樣的「濫好人」性格偷偷藏在我們心裡，總在我們最脆弱、最懼怕不被接受時現身，讓我們成為不良關係的受害者，不但 心境受影響 ， 生活也更顯得疲累 。 本篇文章自《我也不想一直當好人》書中擷取出5個「關係斷捨離」小技巧，帶領妳重新檢視自我人際圈，從日常開始遠離有害關係！...
2020年7月14日 · 讓人際關係變簡單技巧1：停止過度解讀. imdb. 當送出的訊息被已讀不回，這時妳是不是就會開始猜測對方為什麼沒回訊息，因而自動腦補出一連串可能的原因？ 與其一直盲目的瞎猜，不如再以親切的文字送出關心，別讓自己一直焦慮下去！...
是否曾因拒絕別人的請託而罪惡感纏身？ 那你有可能患上了試圖不被他人討厭的 「取悅症」 。 BAZAAR特別邀請心理作家海苔熊，要來與我們探討什麼是「取悅症」、是什麼樣的原因，容易造就「取悅型人格」，我們又該如何從中解脫，不再討好他人，重新 愛回自己 。 你是這樣的人嗎？ 🧡1. 總是把「對不起」掛在嘴邊，儘管自己並沒有犯下什麼滔天大罪。 🧡2....
2020年7月22日 · BAZAAR在這裡整理了15本人際關係學中的經典好書，不論你是職場關係新手、為「友情」所苦惱的人，又或是正為「愛情」所困，以下這幾本書，都能 ...
2020年6月19日 · 社交斷捨離技巧1：現在就開始刪除好友！ IMDB. 想減輕社交負擔，就必須勇敢地向不重要的人說再見！ 而交友圈「斷捨離」能否生效， 在於立即的行動力，就從刪除第一個不再有交集的聯絡人開始。 不要留到「明天再說」，而是現在的「這一秒」， 拿起手機打開通訊錄，立刻行動，去除多餘的負擔吧！ 社交斷捨離技巧2：學會以「自我」為中心. IMDB. 減輕社交負擔的基礎原則也包含...
2020年4月29日 · 增加魅力的溝通技巧1：學會溝通3原則. imdb. 生活中除了 時間管理 ，溝通能力也是相當重要的一環。 而根據心理學家研究，人們對於溝通訊息的接收，只有7%是透過單純言語，38%透過聲音及語調，55%則是透過肢體語言。 由此可以發現，與別人溝通時，我們若能在說話的語調、語氣以及肢體動作上多加著墨，將能更有效的幫助自己傳遞想表達的訊息。...
人際關係. 【職場老實說】領導者不只要擁有「被討厭的勇氣」，還要守住這4大原則！ 當老闆還要有孤注一擲、傾家蕩產、一夕全毀的勇氣，至於被誰討厭，真的是最基本的而已。 By Kelly Hsiao Published: 2022/01/06. IMDB....
