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2017-06-01. 不少女性正餐不敢吃太多飯，擔心澱粉熱量會堆積在體內，最近有網路傳言吃冷飯熱量比較低，可以減重，衛福部食藥署日前證實，白米在加熱後冷卻過程中會產生「抗性澱粉」，因為不容易吸收消化會讓人有飽足感，不過營養師提醒，少吃、多運動才是減重的不二法門。 近來不少社群網站，流傳各種減重新方法，其中包括吃冷飯比吃熱飯好，有網友說冷飯熱量減少一半，可以讓人吃得飽又不容易發胖，吸引不少年輕愛美女性，開始吃冷飯來瘦身。 民眾 黃小姐：「我覺得因為吃進去的量還是一樣啊！ 所以我不太相信吃冷飯可以減肥。 民眾 達小姐：「飯還是要熱熱的比較好吃，而且冷飯的話感覺，不知道為什麼感覺，好像不太好消化的感覺。
2022年9月8日 · 中醫師 林敬哲：「從肺臟，從脾臟來保養我們的身體，這樣秋天的時候，就不會這麼不舒服，這麼乾，比較辣的東西，味道較重的東西，就是說傷陰，傷陰的東西盡量不要吃。 」 天氣變化多端，初秋時節滋陰潤燥、鞏固根基，隨時保持健康、維持最佳狀況。 收藏: 分享: 廿四節氣 白露 早晚溫差大 皮膚乾燥 穴位按摩 保養身體 白露白茫茫 無被毋上床 客語俗諺 滋陰潤燥 白色食物. 客家電視是屬於全民、以至於全世界客家族群的頻道，亦是為傳播客家文化而存在，定位為「全體客家族群之媒體」。
實際走訪位於屏東的巧克力工廠，門市內販售許多不同%數的巧克力，世界盃巧克力大賽金牌得主曾志元，親自示範100%黑巧克力怎麼做，發酵、乾燥完成的可可豆，經過數道研磨工序，等待幾天，製成可可漿後，100%黑巧克力就大功告成，因為沒有添加任何糖
2023年8月14日 · 康德醫院運動生理專家 哈金絲：「如果藉此改善健康促進體能，這樣人們就能繼續住在家裡。 根據這項研究計畫的資料顯示，透過為期一年的運動和營養計畫後，參與課程的老人家，住院率大幅減少84%。 新南威爾斯省衛生部長 帕克：「這同時帶來系統效益，因為我們可以避免老人住進醫院。 現在當局希望在新南威爾斯省，各地的醫院都建置類似設施，幫助長者有計畫地運動，降低跌倒失能的風險。 收藏: 分享: 銀髮族 肌耐力 營養計畫 健身課程 跌倒 失能風險. 年長者最怕摔跤，澳洲雪梨附近一間醫院，透過物理治療師增強長者.
健身風氣愈來愈盛行，不過有些民眾就怕自己練，動作不正確反而傷身，因此找來專業教練指導，放眼市面上一堂健身課，幾乎都超過1千元，其實不便宜，一來一往之間經常產生紛爭，根據消保會統計111年度消費糾紛，光是「健身」相關就超過2千件，雖然主管機關體育署已訂出相關規範，仍然沒辦法保障方方面面。 深蹲、壺鈴、引體向上，疫情後運動人口重回健身房。 記者 胡吰誌：「 (來，再3下，1、2、3、休息。
2023年1月24日 · 康復之家執行長 莊勝安：「我認為他們改善可以從動作緩慢，後來可以慢慢靈活過來，應答方面就慢慢開心，他們能夠慢慢的可以表達自己，你看一路走來他們都很有禮貌，會跟人家打招呼，就不會跟社會脫節，也不會那麼害怕。 莊勝安指出，雖然養雞飼料成本高，但現代人著重養生與健康，而且最重要不是以賺錢為考量，主要希望藉由「樂福蛋」，重建身障患者的自信，對未來再踏出社會更有信心。 收藏: 分享: 屏東 內埔 康復之家 樂福蛋 黑水虻. 屏東縣內埔鄉一間康復之家，收容數十位身心障礙的工作訓練者，為.
A. 【 李新隆 彰化永靖 】 2023-07-23. 「粢粑」是客家最有代表性的米食之一，一般都是用杵臼槌打，或是用機器攪拌增加Q度，不過彰化縣有客家社團，教導民眾利用容易取得的塑膠袋，製作粢粑方便又快速。 在塑膠袋裡面倒兩滴的沙拉油，然後將蒸熟的黑糯米放進去，接著用手槌打，或是像洗衣服一樣不斷搓揉，直到看不見米粒，大約5分鐘時間，又Q又好吃的紫米粢粑就完成了。 學員 李小妹：「因為它可以一直敲，所以很好玩，要敲等米粒看不見。 」 學員 古小姐：「粢粑原來就是怎麼來的，所以滿輕鬆的啦，吃的也都是自己做出來的成果。 」 學員 李小姐：「客家做粢粑有很多種，有的用杵臼 這樣槌下去，手沾水這樣翻過來再槌下去，一直槌就變成粢粑。
