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2020年8月29日 · 濕氣重的主要原因包括人們所待的環境，例如可能是長時間住在潮濕的環境，可能是出汗把衣服浸濕沒有及時更換衣服，還可能是經常淋雨、太冷衣服穿的少、空調溫度開得太低等，濕氣就很容易侵襲人體，滯留不去，就會造成濕氣重的表現，這種濕氣一般停留在肌表、關節等處，淺則傷人皮肉筋脈，或流注於關節，深則可入臟腑。 所以在日常生活中，保持環境的乾燥、通風是非常重要的，可以有效地避免因為環境潮濕而引發的濕氣重。 2.飲食習慣. 身體濕氣重可能是因為飲食習慣導致的，很多人日常生活中喜歡食用生冷、寒涼的食物，通常食物都是靠脾臟運化來吸收的，若是經常吃這些食物可能會影響脾臟功能，不但會導致脾胃產生不良反應，同時還會對脾胃造成一定的傷害，容易加重身體中的濕氣。
2020年3月4日 · 臨床上我們常常見到，體質為「脾虛夾濕」的人，多表現為面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數。 在中國中部、南部較為常見。 中原地帶在五行屬於「土」，脾在五行中屬於土，先天不足——脾虛，便十分常見。 兩廣地帶原本是屬於「火」，濕熱的亞熱帶季風氣候，卻也十分常見脾虛體質的人，這又是為什麼呢？ 原來因為兩廣濕熱，當地的老百姓便十分喜歡喝「涼茶」清熱祛濕，廣式涼茶在全國聞名，卻也造成了部分南方人因寒涼過度而損傷脾胃的現象。 涼茶. 先健脾還是先祛濕？ 那麼，脾虛夾濕，是先健脾還是先祛濕呢？ 這彷彿是一個「先有雞還是先有蛋」的命題？ 其實我們只要理清楚這兩者的關係，便能夠知曉其中的奧秘，治病必求於本，所以，抓住根本就可以了！
2019年10月1日 · 從頭到腳的體味，可以反映人體潛在的各種健康隱患，甚至是癌症。那麼有哪13種體味是我們不能忽視的呢？1 胸口散發出氣味：有可能缺鎂 如果能聞到從胸口部位散發出來的氣味，洗澡後也沒減少，那麼這可能是缺鎂的跡象。鎂這種礦物質有助於給內臟 ...
2023年7月23日 · 首頁 健康 體味重是脾胃虛、濕氣無法排出？吃對食物，讓身體無異味，擺脫汗臭、腳臭、狐臭｜胡乃文開講Dr.HU_21｜名醫談養生
2024年3月8日 · 首先，從生理角度來說 ，我們的身體具有一種天然的「節約基因」，這使得我們在攝入過多熱量時，身體會傾向於將這些能量儲存為脂肪，以備不時之需。 而當我們試圖減少攝入熱量以減輕體重時，身體又會啟動一種保護機制，降低新陳代謝率，以減少能量的消耗，從而維持現有的體重。 這種機制使得我們在減肥過程中，即使減少了食物的攝入，也很難看到明顯的減重效果。 其次，心理因素也起到了關鍵作用 。 現代社會中，我們面臨著巨大的壓力，這些壓力不僅來自於工作、學習和生活，還來自於我們自身的期望和社會的期待。 這些壓力往往導致我們產生焦慮、抑鬱等情緒，而這些情緒又可能引發暴飲暴食等不健康的行為，從而加重肥胖問題。 第三，社會因素也不容忽視 。
2022年11月12日 · 為什麼在養狗的時候，主人都已經定期給狗狗洗澡了，但是為什麼狗狗過幾天了，還是會發出很重的體味？其實是有原因的，並不是洗澡就能改善的，還有下面這些地方不能忽視！狗狗多久洗一次澡合適？
2021年8月27日 · 有的狗狗身上體味會比較輕，有的身上的味道會比較重。 今天就來那些身上體味大的一些狗狗，可以說貨是名副其實的「臭狗」了，不知道你家狗狗是否在其中呢？
