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  1. 2023年10月25日 · 在《90%病,控好》這本書中即提到我們飲食目標就是要讓血糖曲線平穩,而具體作法就是從早餐選擇吃鹹食開始做起,倘若非得要選擇吃甜食的話,也務必要按照正確進食順序才能抑制血糖飆升,首先是纖維,其次是蛋白質和脂肪,最後 ...

  2. 2024年4月10日 · 90%病,控好 A+ 這本書相當酷,因為書中所有血糖平穩建議,都是由作者戴著血糖追蹤器親身實驗結果,內容清楚易懂,透過這本書,讓我理解了原來血糖平穩是那麼重要。

  3. 2023年10月25日 · 書名:90%病,控好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質血糖平衡法,原文名稱:Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar,語言:繁體中文,ISBN:9789865068455,頁數:352,出版社:高寶,作者:潔西.伊喬斯佩 ...

  4. 《90%病,控好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質血糖平衡法》,評鑑星等5.0/5,中文書,醫療保健,潔西.伊喬斯佩,高寶,2023/10/25,看所有評鑑>>>

  5. 90%病,控好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質血糖平衡法. Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar. 作者: 潔西.伊喬斯佩. 出版日期: 2023/10/25. 內容連載頁數1/7.

  6. 🍃K歌必喝~澎大海. 大聲添加大海子,開聲不卡卡. 👄一次一錠,口含慢慢融化,一天6-8錠. ※圖片來源:Lion Fun、小雨、Lena. 產地: 台灣. 產品標示內容. 【食品業者登錄字號】 B-127784379-00000-6. 【投保產品責任險公司與字號】 富邦產物產品責任保險 0504字第22AML0000878號. 【製造廠商或國內負責廠商名稱】 志相蔘藥有限公司. 【製造廠商或國內負責廠商電話】 04-25602802. 【製造廠商或國內負責廠商地址】 台中市大雅區中和五路23-11號. 【食物過敏原標示】 無. 【葷/純素/奶蛋素】 純素. 【內容物成份】 羅漢果、大海子、陳皮、麥冬、桔梗、烏梅、甘草、薄荷、菊花. 【內容量 (重量)】 30g,共60顆.

  7. 2007年7月25日 · 書名:乖女孩糖吃,語言:繁體中文,ISBN:9789861750743,頁數:208,出版社:方智,作者:吳淡如,出版日期:2007/07/25,類別:心理勵志.