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2019年5月30日 · 目前醫師診斷憂鬱症須仰賴量表和訪談來評估，台北科技大學教授劉益宏團隊開發出用AI檢測憂鬱症傾向的腦波輔助診斷系統，透過8個電極接收患者腦波訊號，只要90秒，就可判讀是否有憂鬱傾向，準確率達8成。（記者簡惠茹攝）
2024年2月11日 · 1.生活缺乏掌控感： 繁忙的工作和有限的個人自由工作時間，會讓人們渴望，在夜晚模式下，可以尋求更多自主權。 2.疲勞引發的惡性循環： 白天的壓力，會讓人難以放鬆，2017年有研究指出，晚間熬夜活動，成為這些人的最佳的緩解壓力手段。 但是疲勞本身，也會擾亂睡眠模式，而形成惡性循環，愈累愈睡不著！ 3.電子網絡的過度依賴： 睡前過度使用電腦、手機，打遊戲，殊不知，我們睡前使用這些屏幕會加劇 RBP 惡化。 不少研究指出，螢幕發出的藍光，會干擾了人類的「睡眠-清醒週期」。 這就是為什麼現在的人，比古人更會有熬夜的現象。 長期RBP後果. 睡眠不足： 影響認知功能、情緒和身體健康。 有研究發現，RBP 與學業成績不佳，和白天疲勞感加重有關係。 心理健康： 會加重焦慮和憂鬱症狀。
2016年1月21日 · 混血男星疑因憂鬱症而輕生，台灣精神醫學會前理事長周煌智昨指出，首先要釐清，憂鬱症不是自殺的主因，而是自殺的警告訊號，當家裡有人出現失眠、情緒低潮等現象，應要陪伴患者到醫院接受完整評估，若經診斷為憂鬱症，家人要隨時陪伴、傾聽 ...
2024年2月17日 · 2024/02/17 08:36. 沈莉馨／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕春節連假結束後，許多人仍無法收心上班，被「收假症候群」所困，情緒抑鬱又低落。 中醫師王大元建議，可多吃富含色胺酸的食物，來改善焦慮不安情形，如牛奶、雞蛋、雞胸肉、鮭魚和燕麥等，但需注意，血清素的合成需要14到16小時，因此建議早上就喝牛奶，而非睡前才飲用。 也可嘗試按壓自己的人中、內關和神門穴，每次按壓3到5分鐘，達到痠麻脹感覺即可。 中醫師王大元在臉書粉專「 元氣中醫師 王大元 」發文指出，收假症候群反映出大家對於生活轉換的適應困難，最常發生在收假前一天的晚上和上班當天，這段時間內最容易產生強烈的抑鬱低落感，適度運動和飲食控制就顯得非常的重要。 中度運動提高腦內啡 幫助恢復精神. 那麼該如何做才能維持好心情？
2024年2月6日 · 2024/02/06 21:48. 沈莉馨／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕越來越接近過年了，孩子們肯定期待長輩們給予的壓歲錢，如何讓他們別亂花？ 台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書粉專「 蔡百祥臨床心理師 」發文分享，讓孩子理解正確金錢觀念，其實一點都不困難。 只要把握不同年齡層的學習細節，孩子就能學到如何管理自己荷包！ 教導2到3歲的孩子： 太小的孩子無法完全理解金錢的價值，不如就從遊戲開始接觸它吧。 跟著孩子玩「商店遊戲」，可以購買商品，有紙鈔也有硬幣，還有些更厲害的玩具有信用卡；孩子會知道商業的概念，也知道用不同的商品可能有不同價值。 教導4到5歲的孩子： 帶著孩子採買，讓孩子參與挑選產品，例如購物清單上要買的項目，請孩子找出來。
2016年1月21日 · 〔記者林彥彤／台北報導〕混血男星疑因憂鬱症而輕生，台灣精神醫學會前理事長周煌智昨指出，首先要釐清，憂鬱症不是自殺的主因，而是自殺的警告訊號，當家裡有人出現失眠、情緒低潮等現象，應要陪伴患者到醫院接受完整評估，若經診斷為 ...
2017年10月4日 · 2017/10/04 09:17. 〔娛樂頻道／綜合報導〕32歲藝人李依瑾擁有自然清新的氣質，出道至今拍攝超過50支廣告，後來轉戰戲劇圈在《我的寶貝四千金》、《新世界》等劇都有亮眼表現，星路看似順遂的她，曾有多年時間飽受憂鬱症困擾，出現厭食、暴食的症狀，還幾度催吐到吐血，讓她直言：「我討厭我自己。 《蘋果日報》報導，李依瑾表示本身個性、想法很負面，早在4、5歲時就有憂鬱傾向，甚至談戀愛時被情人讚美，她都會懷疑對方有所企圖，坦言：「就是沒辦法開心，我也不知道為什麼。 」事實上，她曾向《鏡周刊》透露，在7歲時差點被鄰居大哥哥性侵，這件事無疑令她憂鬱症病況更加惡化。 2012年時，李依瑾為發行個人專輯刻意減肥導致厭食症，後來變暴食症，害怕復胖的她竟催吐到吐血。
