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2010年1月17日 · 家中若有憂鬱症病患，通常不只是患者本身無法接受 ，家屬也可能陷入焦慮無助的情緒中，其實要先認識 憂鬱症、瞭解憂鬱症，自我的心理建設完成，才可能 照顧好憂鬱症患者。
2008年12月17日 · 世界衛生組織預言：繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一，根據美國國家心理衛生研究所（NIMH）的統計，每個美國人在一生中有高達25%的機率得到藍色病毒——憂鬱症；另外，憂鬱症在各種疾病、傷害所造成的失能負擔中，所佔比例最大
2008年11月23日 · 為何有人面對壓力的時候仍然可以不憂鬱呢？因為他們有較「好」的「壓力因應能力」，我想來談談有那些壓力因應能力是較好的，可以值得我們學習。(一) 時常舒壓讓壓力無法累積 凡走過必留下痕跡！
2009年10月9日 · 消極的思想會毀掉你感受快樂的神經，讓你習慣憂鬱，進而對快樂産生抵制。所以，不要為負面情緒所控制，而要與快樂為伍，因為快樂總是與成功相伴的。負面情緒就像是環境污染，破壞起來容易，恢復起來難。 如果我們注意一下自己每天的情緒，你會發現，感覺快樂、自信、精神抖擻的時間 ...
2010年1月17日 · 很痛。感覺到痛的當口，我開始追悔，平常是何等嚴酷來對待兒女曾有過的、相同的痛。 每次為他們上藥都有如一場人倫悲劇，哭啊跳啊、閃呀躲呀，同時一把眼淚一把鼻涕的說：「很痛耶！很痛耶！」「我知道痛呀，沒辦法你要忍耐呀！
2011年5月15日 · 一個人要是壓力過久就會產生抑鬱，抑鬱常見的表現是以情緒低落為主要特徵，表現悶悶不樂或悲痛欲絕。1、對日常生活喪失興趣，無愉快感；2、精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；3、自信心下降或自卑，或有內疚感；4、失眠、早醒或睡眠過多；5、食欲不振，體重明顯減輕；6、有輕生的想法 ...
2009年3月1日 · 本分類上一篇： 想知道自己有～憂鬱症嗎～ 歷史上的今天(03-01)： 精選笑話 - 2009 你是不是一個讓人喜歡的人 - 2009 桌布璧紙背景 - 2009 琳達教學：如何在文章框自行加入不同背景 - 2009 〝海豚教學〞蘿籬框製作 - 2009 部落格版型(391) Sakura Doll - 2009
