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一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。 了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。 孕期饮食需要兼顾高营养和低脂肪，在孕哺期保护妈妈和宝宝。 如果食用 孕妇奶粉 ，建议选择高营低脂的。 “六吃”对孕妇有利的食品：
姜汁薏苡仁粥. 禁忌. 播报. 编辑. 禁忌一：咸食. 吃咸食女性在 月经来潮 前忌食咸食。 因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现 水肿 、头痛等现象。 月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。 禁忌二：含气饮料. 喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。
作者 陈岚. 阅读48671赞85. 肠胃不好的人不适合吃雪燕。 肠胃不好的人多半是因为消化不良，消化不良又多半是因为胃肠功能减弱，胃排空减慢，引起腹胀、嗳气等消化不良症状，腹胀多在进食后明显，尤其与进食不易消化或易发酵、产气的食物有关，如高蛋白食物、豆类、乳制品等，容易引起上腹部饱胀。 雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故得名。 它是一种新型滋补养品，具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效，因为雪燕的功效与作用都和燕窝相似，价格又相对燕窝比较便宜，所以备受老百姓的喜爱。
1 饮食问题. 怎么吃好. 营养注意. 营养补充. 2 日常要点. 3 出游注意. 4 不适症状. 5 产检注意. 6 生活问题. 7 注意事项. 8 痔疮预防. 9 怀孕好处. 饮食问题. 播报. 编辑. 怎么吃好. 孕中期胎儿正在迅速成长的过程当中，孕妇需要补充大量的能量，并 均衡饮食 ，注重营养。 按照 均衡膳食 营养补充的金字塔进行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份， 牛奶 、 奶制品 、 肉 等 蛋白质 类2到3份。 脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。
症状. 1．停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。 停经可能是妊娠最早与最重要的症状。 但需注意停经不一定就是妊娠。 2．. 早孕反应 约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、 头晕 、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称 早孕反应 。 早孕反应 多于妊娠12周左右自行消失。 3．. 尿频 于妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。 约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失 [1] 。 体征.
黄体素是一种女性 荷尔蒙 ，参与人类与其他动物的雌性 月经周期 ，支援怀孕与 胚胎 形成。 黄体素是一种助孕素（progestagen），也是所知最重要的助孕素。 未怀孕的女性，其黄体素只在每次月经周期的后半段才由 卵巢 黄体大量分泌。 脑，肝与 肾上腺 也会分泌。 怀孕时，胎盘也可大量分泌。 中文名. 黄体素. 外文名. Progesterone [1] 别 名. 安胎针；保胎素、保孕素； 妊娠素孕酮 ；孕酮；助孕素；助孕酮； 安琪坦 ；黄体酮. 本 质. 荷尔蒙. 作 用. 为卵巢分泌的天然孕激素. 体内含量. 小于2ng/ml. 目录. 1 简介. 2 药理作用. 3 体内含量. 4 补充方法. 5 影响. 6 临床应用. 7 黄体功能不足. 简介. 播报. 编辑.
1 简要介绍. 周期时长. 禁食. 八个误区. 调养身体. 通乳食物. 避孕方式. 疾病护理. 2 用药原则. 谨慎用药. 持续哺乳. 调整时间. 禁避孕药. 慎用中药. 格外警惕. 3 饮食原则. 食物禁忌. 饮食注意. 补充营养. 4 注意事项. 简要介绍.
