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2022年10月7日 · 老人斑｜7個預防黑色素積聚的方法 攝取4大維他命、少食感光食物. 撰文：女人我最大. 出版： 2022-10-07 11:30 更新：2022-11-09 15:27. 27. 黑斑一旦長出就不容易消除，是肌膚美麗的一大致命傷，想要保持皮膚光滑、避免黑色素沉澱，除了防曬要做足，食物選擇上也有小撇步，以下這幾點趕緊記起來！ 7個避免長黑斑的好習慣： + 13. 1. 勤防曬. 炎炎夏日，大太陽總是曬的我們汗如雨下，如果未做好防曬工作，除了容易中暑外，也可能會造成皮膚長斑。 紫外線是造成斑點最主要的原因，黑色素的產生是為了保護皮膚被破壞，若曝曬時間太長、陽光又太強烈，產生的黑色素過多，皮膚無法將黑色素完全排除，就可能浮上皮膚表皮層，形成斑點。 2. 少吃高油脂的食物.
2020年10月11日 · 1. 雀斑：咖啡色碎點. 不時會看到有些小孩或青少年面上有色斑，可能是受遺傳或紫外光所致，令咖啡色碎點散落在受陽光照曬到的皮膚，可以在面上或身上。 對於預防雀斑，防曬是最重要，長時間避免日曬有助減淡雀斑。 2. 太陽斑（又稱老人斑）：多呈圓形. 太陽斑主要是由累積暴曬而成，大多數是中年開始長出來，又稱「老人斑」。 太陽斑多呈圓形，面積大小不一，由1毫米至幾厘米不等，兩片相近的斑可相容於一片，生在長期受暴曬的皮膚上，所以不限於面上。 3. 咖啡牛奶斑：沒有特定位置. 據統計有千分之四的華裔新生兒都長有這種胎痣，顏色像把牛奶加到咖啡中的淡楬色，大小不一，也沒有特定位置。
- 軟性纖維瘤 好發於女性
- 汗管瘤
- 老人斑
- 扁平疣
- 組織疼痛、流血 應盡速就醫
- 延伸閱讀，更多銀髮保健養生建議
皮膚小肉芽俗稱「瘜肉」，正式學名是「軟性纖維瘤」，為皮膚表皮與真皮層間出現纖維組織增生，所形成的良性肉芽，好發於女性，多為後天才會生長。治療多利用電燒、雷射等方式，但有可能復發，因此應及早預防改善。 台灣國泰醫院暨內湖國泰診所皮膚科主治醫生羅陽指出，小肉芽好發於體型肥胖及糖尿病患者，這類族群體內會出現胰島素阻抗，血液中胰島素濃度高，會影響皮膚生長因子而長出小肉芽，發生機率比一般人高，其他包括家族史或體質因素等。 此外，女性在懷孕期間，小肉芽生長也會變多，可能與懷孕時體內荷爾蒙變化有關。 台灣皮膚科醫學會發言人、長庚醫院皮膚科主診醫生黃毓惠表示，常見許多人的頸部、腋下、腹股溝、女性胸部下緣、眼皮周圍等皮膚皺摺處，因為長時間摩擦而出現小肉芽。建議應避免肥胖，平時少吃高油高糖飲食、多運動，糖尿病患...
不過，身上出現肉芽也可能不是軟性纖維瘤。羅陽說，如果眼眶周遭或下眼瞼出現偏膚色或透明色的肉芽，則是汗管瘤，為真皮層汗管組織增生所致，建議不要擠眼眶四周的痘痘，勿過度塗抹含水楊酸等酸性成分的藥劑，以防眼眶周遭皮膚受傷。 治療：二氧化碳等雷射治療
俗稱「老人斑」的脂漏性角化也會長出肉芽，隨着年齡增長，皮膚容易出現凸起的角化組織，此類肉芽為全身皮膚都可能會長，生成原因與體質、日曬接觸紫外線等有關，好發於臉部、頸部，容易與軟性纖維瘤混淆，建議要多注意防曬，降低臉部、頸部、手臂長出老人斑的機會。 治療：液態氮冷凍治療
扁平疣也是一種肉芽，感染人類乳突病毒所致，天生免疫力不佳、有自體免疫疾病、重大傷病等患者容易發生，症狀為扁扁的小顆粒，好發於兩側太陽穴、額頭等，平時應避免接觸健身房的公共用品，如毛巾、枕頭，以及共用的美容儀器等，多注意個人衛生避免感染。 治療：液態氮冷凍治療
如果皮膚增生組織是硬硬的角化組織，或短期內數目增加很多，羅陽說，應懷疑可能是身體出現警訊，若出現疼痛、流血、顏色變黑或腫痛等症狀，應盡速就醫檢查，可能是基底細胞癌等異常組織。 若非好發部位出現肉芽，當有癌症病史或家族史等患者應要檢查，慎防是癌症轉移症狀，須經醫生診斷找出真正病因。
皺紋、老人斑漸現不得不認老？延防4種皮膚老化 單靠多喝水不夠 銀髮健康｜身體隨年齡將現12種老化 參考世衛指引學怎健康老化 延伸閱讀： 健康主題館／皮膚長紅疹 當心不只是乾癬… 退休老師痔瘡流血不止 20分鐘雷射整形手術解決困擾 【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】 「本文內容反映原文作者的意見，並不代表《香港01》的立場。」
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2023年4月20日 · 老人斑治療的方式，以「汽化雷射」為主，分為鉺雅鉻雷射、二氧化碳雷射，依照老人斑面積分次治療，雷射後會形成傷口，約二周內傷口會癒合，不過，雷射後老人斑的顏色恢復需幾個月，這段期間必須做好防曬，維持正常生活作息。 根據統計，雷射手術後約有三分之一機率反黑。 張雅菁強調，雷射後防曬一定要做足，否則日曬過度就會反黑，不過，反黑後續也會慢慢消退，只是患者會有美觀上的困擾。 雷射後得優先讓傷口癒合，要避免化妝或擦拭保養品，等待癒合後才建議保濕保養。 黃毓惠表示，雷射過後的保養，盡量避免使用含有熊果素、麴酸、左旋C的保養品，最好使用無色素成分保養品。 抗衰老｜多喝水有助延緩身體老化 這9個時間最適合補充水分. 預防長斑 唯一有效方法是防曬.
2021年12月8日 · 皺紋、老人斑漸現不得不認老？ 延防4種皮膚老化 單靠多喝水不夠. 撰文：Hello醫師. 出版： 2021-12-08 07:00 更新：2023-06-15 19:43. 8. 皮膚是人體外在最大的保護器官，隨年齡增長和風吹日曬後逐漸老化，外觀失去滋潤，乾澀粗操，出現皺紋，老人斑、曬斑等跡象，膚質結構也產生各種變化，還得承受較高的皮膚癌風險，因此，盡早採取保護措施就能延緩皮膚老化。 文：Weitseng Lin 醫學審稿：賴建翰醫生 / Hello醫師. 皮膚老化雖是不可抗逆，但卻可延緩衰老速度，以下就是一些保養皮膚的建議：（按圖了解） + 14. 問題1：皮膚乾燥.
2021年12月22日 · 健康Easy. 色斑｜面上出現雀斑太陽斑荷爾蒙斑點解決? 愛美女生必備去斑攻略. 撰文：醫師Easy. 出版： 2021-12-22 13:00 更新：2021-12-24 13:19. 所謂「一白遮三醜」，不少女生會認為擁有白皙無瑕肌膚就是美麗的象徵之一。 對於追求白淨肌膚的女生而言，色斑自然是個令人困擾的皮膚問題。 針對不同類型色斑，坊間流傳不少去斑方法，包括塗保養品、敷面膜、激光療程等，究竟哪一種方法最有效？ 又有無方法可以及早預防，避免色斑組成? 所謂「一白遮三醜」，不少女生會認為擁有白皙無瑕肌膚就是美麗的象徵之一。 (圖片: FreePik) 色斑成因、類型逐一解構 7大類色斑成因各不同.
2023年10月3日 · 老人斑｜脂溢性角化症易與多病混淆 真正老人斑唔止色斑咁簡單. 撰文：醫師Easy. 出版： 2023-10-03 19:00 更新：2023-10-03 19:00. 4. 「脂溢性角化症」，又名「脂漏性角化症」，是一種常見的良性皮膚増生，最常見於身體軀幹和臉上，是一種邊界清晰的斑塊，可以是啡色、灰褐色或黑色。 一開始通常是平的，隨著時間可能會增厚突起，表面粗糙。 而脂溢性角化症有一個大家更為熟悉的名字：「老人斑」。 一聽到老人斑，可能有人覺得這問題太普通了，老人家一定會有。 但事實上脂溢性角化症絕不普通，它並非皮膚色斑，且容易和其他皮膚病混淆，以致延誤了治療。
