怎麼防止睡覺打呼 相關
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2024年1月22日 · 2024年1月22日 21:30. 【Now新聞台】有醫學研究顯示，兒童長期睡眠不足，長大後會增加患心血管疾病的風險，部分兒童更自小便有睡眠窒息問題。. 今集《杏林在線》請來中大醫學院兒科學系教授講解不同的兒童睡眠障礙，又會分析這些睡眠障礙會如何影響他們的 ...
2021年9月13日 · 【Now新聞台】小孩睡覺時一旦出現呼吸困難的情況、又或日間時感到疲累、難以專注，有機會是患上睡眠窒息症。 為何會這樣？ 醫生又會如何處理？ 今集《杏林在線》會為大家講解。 【杏林在線】安睡小貼士. 2019年9月9日 21:22. 【杏林在線】睡夢中的危機. 2019年4月5日 22:05. 【杏林在線】睡不夠的年輕人. 2018年9月24日 21:49. 杏林在線：不再失眠. 2012年11月6日 22:01. 【杏林在線】產後揮之不去的「肚腩」 2021年9月10日 21:43. 【杏林在線—健康1分鐘+】卸妝謬誤你要知. 2021年9月9日 09:55. 【杏林在線】認識原發性顱內高壓症. 2021年9月6日 19:30. 【杏林在線】我的流汗日記. 2021年9月3日 19:30.
2019年10月14日 · 【Now新聞台】不少人都喜歡在空閒時「打機」輕鬆一下，不過有部分人卻會慢慢上癮，嚴重的甚至影響日常生活。為甚麼「打機」都會上癮？這個問題可以如何治療？今集《杏林在線》請來精神科醫生講解。
2022年4月29日 · 2022年4月15日 21:30. 【Now新聞台】睡眠約佔人生三分一時間，是生活中重要一環。. 如果長期睡眠不足，有機會影響情緒及記憶等，究竟如何才能提升睡眠質素？. 今集《杏林在線》會拆解睡眠的秘密，更會帶大家進入睡眠實驗室，了解若出現睡眠問題需接受的診斷。.
2020年10月18日 · 正規做法當然是起牆時做好隔音，又或者在現有牆上做龍骨安裝隔音板，但這些做法都不太現實，因為不會用一筆錢將現有裝修風格改變成清一式音樂室隔音房。 其實我們只需了解音波遇到障礙物會反射，遇到多孔物料會擴散，就可以DIY將噪音問題解決。 首先是睡房門，睡房門門芯通常是中空，當音波穿過即會不停反射，而且空隙亦會漏音。 所以可以由內外門身貼上隔音泡綿貼紙，將反射聲波擴散，再以隔音條將四圍漏音的空隙封死。 第二就是牆身，通常石屎牆的隔音效能會比較好，如果選用了其他物料，除了可在牆上貼上隔音泡綿之外，還可以增加掛飾或者書櫃和其他傢俬都同樣可以阻礙音波傳遞。 最後就是窗戶，除非用多層玻璃的隔音窗，否則都很難解決噪音問題，但大家都可以裝上多層厚身的隔音窗廉布。 大家如有任何問題歡迎聯絡裝修佬。
2023年11月9日 · 0. 【專家教路】如何預防床蝨入屋及滅殺？ 2023年11月9日 13:30. 【Now新聞台】繼法國及英國之後，港人熱愛外遊的國家南韓，最近也出現床蝨為患。 殺蟲業協會會長蔡炳然表示，床蝨會吸吮人類及動物的血液，通常在床或人類活動的地方出現，並在夜間出沒。 他指，通過到外地旅遊、行李往還及貨物運送，床蝨都有可能蔓延至本港。 外遊回港預防. 蔡炳然指，旅客在外地住過酒店、乘坐過不同的交通工具及到過一些公共場所，均可能被床蝨「跳」到身上衣物或行李等。 建議回港後，在踏入家門前先用電筒照一下行李箱，特別是要檢查箱底的滾輪、箱架、手抽等隱蔽位置，看看是否有「黑點」或「啡點」。 其次是小心檢查衣物，第一時間清洗全部衣服，最好用高溫清洗。 他指，高溫是殺滅床蝨蟲卵的最有效方法。 家居預防.
2023年3月1日 · 先以熱毛巾敷於需要去黑頭的位置，令毛孔擴張。 擦乾雙手及面部後，將4-6滴可可巴油倒於掌心搓至溫熱，塗於需要去黑頭的位置，靜待約10分鐘。 以塗有可可巴油的雙手為該位置打圈按摩5-10分鐘，最後以棉花棒輕輕推出黑頭及污垢便可。 Photo／網上截圖：Vaseline. 口罩肌護膚｜第4步 － 凡士林厚敷雙唇. 佩戴口罩時，口罩內部的溫度會隨之升高，會令皮膚水分加速蒸發，造成乾燥缺水的問題，雙唇亦因此容易出現掉皮的情況。 將凡士林厚塗於雙唇，蓋上保鮮紙，再將熱毛巾敷在保鮮紙上，為凡士林唇膜加熱，加強滋潤效果。 敷大約10-15分鐘後，抹走凡士林及唇部死皮即可。 Photo／網上截圖：ANESSA HK.
