怎麼防止睡覺打呼 相關
廣告依照患者個別狀況及需求，搭配複合式手術，改善打呼、呼吸中止情況，夜晚終於能自在呼吸. 睡到一半被噎醒、永遠睡不好？藉由長期有效的治療，改善呼吸道壓迫，擺脫陽壓呼吸器
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2023-11-02. 醫師蕭凱元說，治好睡眠呼吸問題，可改善自身及枕邊人睡眠品質，更攸關口腔和全身健康。 （記者葉進耀攝） 記者葉進耀∕台南報導. 34歲劉姓女子因睡覺會打呼、睡眠品質不佳，導致白天工作時精神不濟，就醫診斷為輕度「阻塞性睡眠呼吸中止症」；轉介至牙科接受止鼾器治療，睡眠品質大幅改善。 半年後配戴止鼾器再做睡眠複檢時，發現呼吸中止指數已降至正常範圍，且打呼指數從每小時346次遽減為8次，成效良好。 成大醫院睡眠專科醫師、口腔醫學部口腔顎面外科醫師蕭凱元指出，睡眠時如果會習慣性打呼，相當高的機率合併有睡不好、白天精神不佳、嗜睡、夜間頻尿等問題；若合併夜間磨牙，甚至會導致顳顎關節疼痛及諸多口腔相關問題。 其中有一部分人為符合「阻塞性睡眠呼吸中止症」定義的患者。
民眾若有睡覺打呼很大聲、睡不著覺的困擾，應儘早安排睡眠檢查，早期診斷、早期治療，避免睡眠缺氧造成健康上不可逆的傷害。 記者吳瀛洲∕新北報導 45歲林姓男子，睡覺打呼很大聲、常常睡不飽，且血壓飆高至160/100mmHg，服用藥物後仍無法改善；經轉介至輔大醫院睡眠門診進行多項生理睡眠檢查，發現林男有重度睡眠呼吸中止（睡眠呼吸障礙指數為80/小時）並合併嚴重的夜間睡眠缺氧情形，經施予睡覺時使用陽壓呼吸器的治療後，林男血壓恢復到正常範圍，睡.
2024年5月13日 · 止鼾雷射是通過呼吸道黏膜和軟組織中的膠原蛋白收縮，引起柔和的緊縮效果來降低打鼾次數及幅度，又不會對呼吸道黏膜組織造成損害。 張青萍說明，一個療程需做3次，如能不菸酒加上正常作息，術後通常可維持1年以上不復發。 除了手術，平時生活也要做調整，例如減重、側睡、戒菸酒、口腔運動、鼻塞治療、配戴正壓呼吸器、止鼾牙套等。 ＜社論＞賴清德國情報告不能將國會淪為秀場. Next article. 〈生活休閒〉台南追香科 鄉鎮輕旅行. 記者陳金龍∕台中報導 50歲林老闆時常搭機出國洽公，無奈飛機起飛不久便「呼呼」大睡，呼聲成了飛機上的「地雷」卻吵到其他乘客，也讓自己感到尷尬。 醫師提醒，打呼若不治療，恐增加3高，導致心血管疾病等併發症風險。
2024年5月10日 · 振興醫院精神醫學部陳以琳醫師呼籲，若自身或枕邊人有嚴重打呼伴隨呼吸中止、白天嗜睡、夜尿、晨起頭痛等睡眠呼吸中止症常見症狀，應積極就醫尋求醫師專業建議，一旦確立診斷，更應積極治療。 《本文轉載自 健康醫療網： https://www.healthnews.com.tw 》 今年七十歲的陳奶奶平時頭腦清晰靈活，沒想到幾個月前開始出現記憶力與認知行為表現衰退等現象，不僅外出購物時經常付完錢就離開，把買來的物品留在店裡，甚至前一晚才說過的話，隔天起床就忘記。 兒女擔心是失智症前兆，主動帶著母親求診，結果發現陳奶奶大腦功能正常，進一步檢查才確診是睡眠呼吸中止症導致注意力不集中、反應變慢，所幸透過正壓（陽壓）呼吸器治療後，成功改善記憶力變差的狀況。 罹睡眠呼吸中止症，車禍風險多11倍？
記者吳瀛洲∕新北報導. 許多人睡覺時會打呼，甚至鼾聲如雷，但如果常常打呼到一半突然沒聲音，好幾秒後呼聲才又繼續或被嗆醒，就要小心可能是罹患阻塞性睡眠呼吸中止症；醫師表示，這類患者即使睡很久仍會覺得睡不飽、白天容易嗜睡，長期可能增加 ...
由於患者在睡覺時會發生上呼吸道反覆性塌陷，堵住呼吸道造成呼吸變淺且需要費力，也就是熟知的「打呼」，嚴重恐會造成氣道完全堵塞，引發窒息致命危機。 楊聰財表示，在台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾，其中高達350萬人有睡覺打呼問題，因為晚上睡覺吸氧量不足導致血氧飽和度不夠，影響人體排毒不完全，長期會造成心臟血管和新陳代謝的疾病，也容易因半夜頻尿而導致睡眠品質變差，造成白天精神不佳的惡性循環，因此千萬不能輕忽。 針對「睡眠呼吸中止症」，過去檢查都需要到醫院睡眠中心檢查室，檢測時需要在身上貼許多偵測貼片，加上對睡眠環境不熟悉，容易出現患者因過度緊張或睡不著而影響檢測結果。
巨大的鼾聲實與個人的生理異常有關，打鼾不僅是家庭問題、社會問題，還是一個醫療問題，根據統計，打鼾的發生，隨年齡的增加有增多的趨勢，尤其男性超過20歲，女性超過40歲以上的人更加明顯。 在60歲以上的成人則有近半數打鼾的情形發生，其中甚至有10%以上的人足以吵到其他房間的人。 由此可見，打鼾實為普遍存在的問題。 為什麼會打鼾呢？ 由Kleitman和Lkematsu在一九六四年才首次證實在咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得較狹窄，進而引發鼾聲。 致病原因有：扁桃腺肥大、側咽壁塌陷、舌頭位置高、舌根肥大、下巴內縮等。 最近的研究更顯示，其中有一小部分人可能演變成真正的阻塞型睡眠絕息症候群。 義大利人魯佳略西在1983年報告，6千人中男性40％，女性28％會打鼾。
