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2023年10月31日 · 【打呼必看！三大止鼾方法，你適合哪一種?】 打呼也許對你而言不是困擾，但卻讓周遭家人、朋友飽受鼾聲之苦？有些人意識到這樣的問題，但卻找不到好方法解決。 今天就來整理一下三大止鼾方法，快來看看你適合哪一種? 正壓呼吸器...
#精選熱文【睡覺不打呼！醫教4步驟、每天10分鐘「止鼾運動」，幫你重回雙人枕頭】 你還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門？影響伴侶關係嗎？ 資深耳鼻喉科醫師曾鴻鉦指出，導致現代人睡覺打呼的真正元凶就在於「張嘴呼吸」。
2021年5月10日 · 打呼該怎麼辦呢 自己睡不好 也會吵到家人朋友 萬一打呼有合併睡眠呼吸中止症 更會造成健康問題 到底該如何處理呢 耳鼻喉科徐英碩醫師表示 隨著科學的進步 有越來越多"種類"的打呼型態被發現 針對打呼的治療，也有越來越多種選擇 《點擊圖片看全文》 睡得好才能增加免疫力 馬上預約居家睡眠 ...
2018年9月13日 · 打呼比你想的危險，如何應對呼吸中止症？ 全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症 ，看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀，其實暗藏致命危機 。跟著胸腔重症科蘇一峰醫師，一起破解呼吸中止症的健康密碼！
2021年11月11日 · 打呼有四種常見的原因，如果是因為鼻腔、後咽的堵塞而需要張口呼吸睡覺，長期下來會造成大腦缺氧、注意力不集中、衝動控制不佳、齒列不整、蛀牙、口臭等家長不樂見的後遺症。 若是打呼已經造成「睡眠呼吸中止症」，甚至有研究指出連大腦前額葉都會萎縮！ 關於「睡眠呼吸中止症」的診斷，最精準的方式是「到醫院睡一覺」，用醫學中心的儀器來觀察。 但如果孩子在陌生環境很難入睡，也有一些簡單的方法可以在家紀錄，幫助醫生判斷。 今天這集節目就來介紹造成孩子睡眠打呼的四個關卡，以及睡眠呼吸中止症的醫療判斷如何進行。 爸爸媽媽們可以先來補充基本衛教知識，如果覺得孩子可能符合某些狀況，再到醫院讓醫生做進一步的診斷和治療喔。 #打呼 #打鼾 #睡眠呼吸中止症. See less. Most relevant.
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- 黃瑽寧醫師健康講堂
2023年1月7日 · 其實從打呼的原理來看，鼾聲大作代表的是睡眠品質不良的危險訊號，那麼應該如何改善這個問題，迎來自己和室友「雙贏」的局面呢？ 氧生達人許漢忠醫師指出，打呼常常被誤解為個人生活習慣差，然而從兩個層面來看，問題並非這麼單純。
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