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- 少年禿的主因是它？妳是否也曾因為情緒緊張、心情低潮，而出現不自覺的拔頭髮習慣呢？黃毓雅醫師分享：「『拔毛症』盛行於孩童及青少年族群，尤其女性發生機率是男性的10倍！
- 換季落髮洗頭後加上這一步。針對最常見的換季落髮問題，解決的核心辦法就是頭皮保養！醫師補充，氣候日漸炎熱，加上季節轉換溫差大，容易出油的頭皮可以在洗頭後、出門前加強頭皮養髮液的保養，除了能幫助調理頭皮油脂，提升頭皮防護力及強健髮根，帶有涼感使用感受的頭皮養護液，也很適合作為悶熱季節下的消暑、舒緩悶癢不適。
- 飲食、洗髮精選擇要注意。另外，不光日常生活習慣會影響髮肌健康，醫師同時建議：「在髮品的選擇上，可適時使用幫助抗氧化、減少頭皮發炎的洗髮精，平時養成維持適量運動的好習慣、生活作息規律、補充維生素Ｄ、攝取幫助抗氧化的蔬食莓果，當身體整體健康提升時，也有助於焦慮的免疫力。」
2017年2月14日 · 一般雨水停留在頭皮的時間並不長，因此，淋雨造成掉髮的機率不高，頭髮的毛根在很深層脂肪層，雨水要滲透到脂肪層根本是不可能。 一般人會擔心淋雨，主要是擔心雨中的化學物質、汙染物質等酸性物質會對頭皮產生刺激，比較敏感的肌膚的確有這 ...
- 選錯洗髮精、過度清潔。Karolina Grabowska@pexels。夏季悶熱，容易引起多重肌膚問題，例如：油痘、過敏、搔癢等，然而除了臉部肌膚，頭皮更會在夏天出現油頭、扁塌甚至不正常落髮等情況！
- 室內外溫差大，加劇頭皮敏感。cottonbro studio@pexels。室外氣溫猶如烤箱，一進到冷氣房又瞬間體感降10度，夏季忽冷忽熱的室內外溫差，不只會影響身體的免疫系統，對於頭皮也是一大考驗！
- 夏天綁頭髮更要小心。KoolShooters@pexels。為了消暑，綁頭是長髮女孩的造型首選，不論是馬尾、包頭還是辮子，綁法雖可以為妳打理造型、梳整凌亂秀髮，卻也會帶來頭皮的刺激！
- 長時間帶帽子悶出毛囊炎。Pixabay@pexels。為了遮陽達到物理性防曬，帶帽子也是夏季常見的造型習慣。不過當帶帽子的時間延長、汗水、油脂都被悶在帽子裡時，小心這便會成為妳禿頭的原兇！
2024年4月15日 · 洗頭第一遍主要是去除頭皮表層的髒污、灰塵、油脂；第二遍的重點則是將重點放在深層洗潔頭皮與保養，搭配指腹按摩頭皮，有助舒緩壓力同時促進血液循環，刺激頭髮生長。洗頭時要注意，由於頭皮毛囊要在頭髮濕透後才會打開，因此不要在頭髮還 ...
2021年4月19日 · 預防掉髮這樣吃！. 營養師推薦6大飲食強健髮質，當心「亂節食」也是落髮原因！. 整理浴室、梳頭髮時發現自己 掉了一大搓頭髮 ，真的叫人擔心自己是不是「要禿了」。. 怎麼樣算是「頭髮掉很多」呢？. 通常，每日正常落髮量約為80至100根，雖然很難 ...
2023年10月17日 · 頭髮的代謝、生長週期分為三階段：生長期 (anagen phase，約2-6年)、衰退期 (catagen phase，約2-3週)、休止期 (telogen phase，掉髮階段約2-3個月)，待休止期結束後，毛囊會再長出新的頭髮，重新展開一個全新的生長週期，其中，每個毛囊在人的一生之中會
2023年8月24日 · 不論四季，在氣候環境、生活作息以及工作壓力下，「掉頭髮」便成為妳我健康的警訊之一！ 尤其當夏天出汗增加、角質堆積、帽子覆蓋，掉頭髮的頻率更是顯著！
