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2019年11月12日 · 在「追究自己」形成的主流文化裡，我們從小就被教導如何單向對外而不是對內，為了對外，甚至不惜消滅自我意識。 連佛教的「向內觀察」修行，也是如此。
2021年8月31日 · 園藝和園藝輔助治療的差別是，前者的主體是植物，關注花草的生長狀態；園藝治療的主體在人，利用花草照顧身心靈。 兩者都能延伸到植栽、插花或景觀等各種運用植物元素的設計方法。
- 粗神經型：不顧別人感受
- 瞧不起人型：貶低他人也無所謂
- 自私型：吃虧就會過度反應
- 性格丕變型：視對象產生雙面個性
這類型的人，總是赤裸裸表達自己意見，別人的話都聽不進去，一旦不順己意，便容易發火、嘟囔，或是秉持「你們都是錯的」態度處事。面對這種同事，要採取的觀念是，必須捨棄「他多少也會考慮周遭的人吧？」的期待，才不會陷入溝通不良的爭執。
常聽到同事說「你什麼都不懂」這句話嗎？第二類麻煩人物，待人處事以否定他人為出發點，可能當面挖苦、或是從背後中傷你我，因為他們亟需認同，只要有人能力比他們強，就想辦法詆毀，流露出強大惡意。換句話說，這種充滿忌妒心的人，經常瞧不起人，以便「讓自己看起來更有實力」。
第三種麻煩人物，個性比較敏感，做事只關注自己眼前利益，一有吃虧風險，就會過度反應。比方說，F同事仗著是主管以前的大學學弟，有事情要分擔時，便狐假虎威，把難題丟給他人。或是像G同事，面對能力稍差的工作夥伴，就會給出「沒用的傢伙」的臉色，其實只是擔憂自己受到連累。
這類型的人，情緒容易大幅轉變，可能在「特定人物」（像是主管、老闆）眼中態度良好，到了其它人面前，又常發洩不滿情緒、或遷怒。相處時，他們也可能散發一種「你對我而言並不重要」的氛圍，突然很冷漠，整體而言，性情變化萬千，讓人摸不著頭緒。
2015年10月22日 · 頭痛發燒，你會去買退燒或止痛藥來吃吃，就認為病治好了？ 還是會去看醫生找出病因，對症下藥？ 相信絕大多數人都是後者；職場上也一樣，[《實踐豐田模式》][1]一書指出，任何狀況的出現，都是一系列問題環環相扣
2019年4月8日 · 腹部有許多經絡循行通過，包括脾經、胃經、腎經、肝經、衝脈、任脈、帶脈等，藉由這些經絡和其上的穴道，可以和相絡屬的臟腑之間聯繫，而有治療或保健的作用。
2020年10月23日 · 「過去家庭主婦每天有 6 小時可以打掃，但現代人每天最多就半小至 1 小時，要做完同等份的事，」陳映如強調，高效打掃的祕訣在如何「簡化、少做」，清楚檢視做家事所耗費的時間、金錢，甚至是情緒成本，才能打造平衡且迅速的清潔模式，進而創造一個居住
2020年7月30日 · 這其實是最基本的保養守則，再貴再好的包，都無法承受你的過度操勞，包包裝過量會破壞它的形狀、因而拉斷背帶，以及撕破內裏，愛它就請不要過度使用它！
