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2021年1月20日 · 關於男人膩了，不愛了，其實都有跡可循。. 在愛情的世界，寧可要 一個人的孤獨，也不要兩個人的寂寞，以下這些案例是很殘酷，但如果連你自己都感覺到不對勁，不如就把事情說清楚講明白，勇敢接受事實，如果不得不走向分手一途，分開也應該 ...
2021年10月13日 · 美國蒙莫斯大學心理學教授 Gary W Lewandowski，研究「關係科學」的他，近日，發表一份 提問清單 ，總結了許多情侶經常遇到的問題，亦是判斷關係適不適合走長久的方式。 “ 1. 他能讓你成為更好的人嗎？ 而你也可以讓他成為更好人的嗎？ “ 2. 你們樂於分享內在的感受嗎？ 可以相互依靠、享受親密感，同時也能適應獨處？ “ 3. 在不改變對方的前提下，你們能否接受彼此最真實的樣子？ “ 4. 遇到分歧時，你們能否建立良好的溝通，懂得尊重對方，不會出現鄙視或是消極的態度？ “ 5. 你們懂得傾聽對方的意見、換位思考，輪流使用主導權與決策權？ “ 6. 他是你的好朋友嗎？ 你也是他的好朋友嗎？ “ 7. 比起說「我」或「你」，你們更常說「我們」？ “ 8.
2021年2月23日 · #1. 同理心其實藏著「傷害」 有時候，當另一半情緒陷入低落時，會想要施予「同理心」，卻在傾聽和陪伴的過程，一不小心就被對方的情緒影響，跟著深陷抑鬱與低潮之中。 心理諮商師 Aarti Gupta 提醒，想要經營一段健康的關係，最重要的，是要先意識到：「對方的情緒是會傷害到自己的。 你必須要提高「自我意識」，發現自己已經受到對方的情緒影響了。 「同理心」有助於我們「察覺」另一半的情緒反應、找出問題的核心，而不是跟著一起感同深受、深陷其中。 #2. 保持沈默不代表「不愛」 習慣付出同理心的人，也會期待另一半可以明確感受到自己正在一起「承擔」對方的情緒與問題，不過，認知神經科學者 Tania Singer 警告：「從一段長遠的關係來看，持續付出同理心，最終只會換來身心俱疲的自己。
2019年10月25日 · 在感情裡，有時候男人越不回訊息，其實代表他越愛你. 最近可能是分手潮，身邊好多朋友相繼分開，聊了很多，發現年紀越大，變得更成熟後，分手的原因就比較少是愛或不愛，大多是因為價值觀和生活習慣的摩擦，最後考量到婚姻而分開。. 男人 ...
2021年5月18日 · 1. 爭執未必是壞事. 但要說清楚想表達的事. 當發現讓自己不愉快的事情時，要清楚表達自己的感受，而不是沒有任何原因就先責罵對方，有時候發生爭執並非壞事，可怕的是亂吵一通，還是沒有進步。 最重要的，是把訴求溝通清楚，這樣才能解決問題根本。 Photo via： alzi. 2. 把覺得好的東西留給另一半. 有一個朋友曾說，自己每次都習慣把討厭的魚尾巴、冰淇淋的餅乾留給男友吃，結果某一天，男友卻說：「我都把最喜歡的留給你，你卻給我不要的？ 我們總習慣接收別人的好意，卻忘了把同樣美好的事物給對方。 Photo via： alzi. 3. 把在職場的高 EQ 運用在感情上. 很多人在職場是出名的脾氣好，但私下，卻會把壞脾氣發在最親密的人身上，這真的很沒必要。
2018年10月23日 · 以下訪問幾位過來人，如何釋懷與放下另一半的過錯。 「釋懷的不是過錯，而是心」 老公曾經被我抓到和陌生女子在微信「交易」的訊息，當下真的是感到晴天霹靂，這種肉體出軌，最可怕的不是原諒或不原諒，而是信任被摧毀後，還可能重建嗎？
2020年2月21日 · 傅首爾不吝和大家分享她與老公「老劉」的互動，在《奇葩說》第六季的節目裡，她便以人妻身份精闢分析「老劉是一只沒有上進心的鹹魚」作為開場。
